多謝邀請！批判，不是簡單的否定，而是分析一一判斷一一選擇一一行動的過程。一個人一旦擁有批判思維，無論是對自我還是對客體的批判，都能經常對以往和當下進行省思，作出判別，自覺取捨，追求進步。這樣日積月累，他就有望提高思辨能力，獲得經驗積累，不斷取得進步。當然，批判意識的哲學基礎，應是客觀的辯證的。才能在“受、想、行、識”的迴圈反覆中朝著正確方向前行。這就是所謂“批判的武器”問題。

當一個人開始擁有批判思維的時候，其實可以從兩個層面來說。

第一個層面，有意識的利用思維進行思考。【針對事物】

第二個層面，能對自己的思維進行再思考。【針對自己的思維】

一個人的思考往往要不斷的在這兩個層面進行切換

因為我們潛意識的層次喜歡直接把第一個層面的思維結果當作認知，很難再第二個層面進行再思考。

批判性思維其實就是一個跟潛意識自動化思維的一個長期的拉鋸戰，一旦我們能有意識的思維，並且還能夠上升到批判性思維，這種意識一旦建立起來，終生受益。

自動化思維的時間變短了，有意識的思維時間變長了，如果這個態勢能夠持續的朝著好的態勢發展【有意識思維的時間更長】，一個人漸漸就會變得思考獨立，意識獨立、信念獨立，因為他已經掌握了思考，能夠對自己的思維及行為負相應的責任了。

批判性思維一旦建立起來，大腦裡那些錯誤的觀念、信念系統，也會得以糾正，一個人的思想也會越來越傾向於正確。

最後分享一張圖：

學習心理學最大的好處之一在於，不僅能瞭解大腦運作的一般知識，還可以運用批判性思維來思考問題。

批判性思維是一種基於充分的理性和客觀事實而進行理論評估與客觀評價的能力與意願，它不為感性和無事實根據的傳聞所左右。具有批判性思維的人，能在辯論中發現漏洞，並能抵制毫無根據的想法。

在社會實踐中，具有批判性思維的人能在辯論中發現漏洞，並能抵制毫無根據的想法。

一個擁有批判性思維的人，他們認為，批評一種觀點並不等於批評持有這種觀點的人。他們非常熱衷於進行激烈的辯論，以探明一種觀點的合理性。不過，批判性思維也並非僅僅是一種否定性思維，它還具有創造性和建設性的能力——能夠對一件事情給出更多可選擇的解釋，思考研究結果的意義，並能運用所獲得的新知識來解決社會和個人問題。

比如大部分人都知道要保持體形，必須堅持鍛鍊，殊不知保持清醒的思維同樣需要努力鍛鍊。在我們周圍可以看到很多惰性思維的例子。

人們有時懶得思考，還往往得意地告訴他人，自己的思想有多開放。很多科學家認為，思想開放固然不錯，但也不能空穴來風！

批判性思維不僅在日常生活中是不可缺少的，它還是包括心理學在內所有科學的基礎。透過批判性思維的訓練，你就能把真正的心理學同那些散佈於，電視、網路和書店裡的偽科學區分出來。

批判性思維是值得我們終生探索、追求知識的工具，我們必須始終保持它的銳利。它不僅是一種思維技巧，同時也是一種思維態度。一個具有批判性思維的人，對其成長有著深遠的影響，當你擁有了批判性思維，那也就意味著你將以後的日常生活、工作中有了“公正的思想”。

批判思維是一種思維的模式，是一種智慧上經過訓練的過程，也是一種基於理性和客觀事實基礎上進行的客觀分析的能力，擁有批判性思維的人不為個人的感性思維或者主觀意願或一些毫無根據的傳聞所左右。而且具有這種批判性思維的人能夠在與他人交流過程中，或者生活實踐中充分發現問題並能夠抵制那些謠言。

一個具有批判性思維的人對於生活中和身邊人的評價，往往可以做到只對事不對人，能夠把公私分得很清楚，對於別人的某些觀點，他們可以直接否定或者提出自己不同的意見，但是他卻毅然決然不會去否定或者批評持有這個觀點的人。而且他們追求的並不僅僅是一種否定性的思維，更多的是一種創造性和建設性的能力，能夠給一件事情想出多種科學的選擇，而且每一個選擇都是理由或者有依據的，能夠幫助別人來解決生活中遇到的問題。所以擁有批判性思維的人往往能夠客觀冷靜分析問題，而且會擁有良好人際關係。

有批判性思維的人，他們更容易去解決生活中的問題，能夠不被他人的言論所左右，能夠有自己獨立的思考和判斷，更容易做到思想獨立，精神自由，也能夠充分的審視自我，更清晰的認識自我，更好的做到思想公正，崇尚真理，全然不會盲目順從。而且他們會有清晰的智力價值判斷和分析。

批判性思維，不僅在我們日常生活中是必不可少的，而且是值得我們探索和利用的一種思想方式和工具，我們要儘可能的擁有和保持這種思想方式，這樣的話會讓自己的生活和工作更加客觀便捷。