側背頭很適合方臉男生。方臉男生的臉型輪廓較為堅硬，並不是十分柔緩。方臉男生想要梳理側背頭，還得看額頭是否飽滿。

兩側頭髮打薄，頂部保持一定髮量，戴上眼鏡讓方臉男生更紳士。

極具個性魅力的一款側背頭，頭髮在光照下散發出迷人的色澤，臉型輪廓也變柔和了。

現在男生是非常注重自己髮型的，以前的非主流、殺馬特啊這些，基本是很少的了，現在還保持這種髮型的男生，基本就是另類，確實會讓女生討厭。

今天，我就說一下，現在男生流行的幾種髮型，真的可以提高顏值幾倍的那種。

第一種，復古油頭

適合臉型：心性臉、方形臉、橢圓形臉

髮型要點：勤修剪，兩邊可以做簡單雕刻；中間髮型可以留長，方便打造多種變化。

第二種，清爽短髮

適合臉型：圓臉、鵝蛋臉、國字臉

髮型要點：定期修剪；修剪注意兩鬢和後腦勺，剪得不好影響帥氣值。

第三種，日系燙髮

適合臉型：長臉、心型臉、菱形臉

髮型要點：適合髮質偏軟、偏少的男生；需要花時間去打理，要準備髮油、噴霧等定性產品，髮型師也很關鍵。

第四，中分發型

適合臉型：五官秀氣、圓臉、鵝蛋臉

髮型要點：適合小奶狗、小鮮肉；劉海要蓬鬆，不貼頭皮；要花時間打理，需要定型。

第五，碎劉海短髮

適合臉型：五官秀氣、圓臉、心形臉、長臉

髮型要點：每天洗頭，製造蓬鬆感；劉海定型，把髮根吹起來。

第六，兩邊鏟

適合臉型：長形臉、方形臉、圓臉、橢圓臉

髮型要點：適合春夏季節，清爽精神；勤修剪，注意修飾頭部，可以做簡單雕塑。

好物分享

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推薦理由：男生好評如潮，型男必備

功效：細膩不刺激，清爽控油不緊繃，改善毛孔痘印，提升帥氣。

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功效：高強定型能力，溫和不傷發。

右側後背疼痛，這個多見於特定的職業和習慣，有的人夜間痛的睡不著覺，也有的人只是在低頭時間長難受，或者感覺後背彆扭，一會又消失，原因很多，只有這一個症狀描述，不觸診太難確定……

職業、姿勢因素

不少人由於右側胳膊長期處於一個姿勢過久，導致肩胛骨相關活動肌群出現勞損，或者一個人駝背，時間久也可以造成後背的疼痛，多可在右側觸及到菱形肌處有壓痛和條索狀粘連，這是肌筋膜勞損！

舉個例子

還是以前陣子我寫過的，殺魚十幾年，四川大哥舉例，他是每天睡醒後背痛，早睡就痛的時間早，晚睡就痛的時間晚，觸診之後發現，背部肌肉壓痛，有條索狀的粘連，按摩的時候“咯噔、咯噔”，胸椎小關節也紊亂！

這種案例在處理的時候，可以放鬆右側背部疼痛肌肉，每天一次，每次5分鐘左右，力度控制在痛疼感覺舒適的力度上，直到疼痛消失，然後手法矯正紊亂的小關節，矯正的時候，會發出“咔”的一聲，就會好很多，俗稱“卡拉OK”！

其他原因

當然，右側後背疼痛遠不止於此，例如，頸椎間盤突出症、頸叢神經卡壓，臂叢神經卡壓，都可以造成右側後背疼痛，其他科室也有疾病可造成右側後背痛，長期疼痛，建議看一下醫生，只有當面診斷，才可以準確的判定問題，針對做方案！

劉醫生談骨論筋右後背疼痛的原因

生活中，很多人都有過右側後背疼痛的情況。有一些慢慢的就好了，而有一些會逐漸加重。所以因此來就診的患者也不少。這種情況到底是什麼原因引起來的呢？下面就給大家簡單的分析一下！

勞損是引起右後背疼痛的主要原因之一。由於人們長時間的勞動、手外傷或者低頭，引起右後背肌肉、筋膜或者韌帶的勞損，從而產生無菌性炎症，引起疼痛。症狀就是右後背的疼痛、酸困、僵硬和活動不靈活等。特別是早晨起床時疼痛明顯加重，活動一會後反而減輕。

頸椎病是指頸椎間盤退行性改變的基礎上，繼發性椎間關節退變、軟組織肥厚、骨質增生、頸椎變直等刺激或壓迫神經、血管、脊髓等鄰近組織所引起的症狀和體徵。

頸五的神經根有一部分分佈於肩胛骨中間，當出現頸五的壓迫情況時就會引起右後背相應部位的疼痛不適。這個需要做頸部的CT或者核磁來診斷明確。

如果患有肺部疾病，如胸膜黏連、肺炎、肺癌、結核等疾病時，也會引起右後背的疼痛。這時候要完善檢查和查體，用聽診器聽一聽，做胸部CT。以明確診斷，積極治療。

當患有肝臟疾病，取肝炎、肝癌，膽囊炎，膽結石時，也會引起右後背的疼痛。甚至有一些會先出現右後背的疼痛不適。這時候一定要檢查清楚。

肩周炎是由於各種原因導致的肩關節周圍疼痛和功能障礙的一組疾病的總稱。它主要引起肩部疼痛，活動障礙。如果長時間不恢復，疼痛就會延伸到後背，所以右側肩周炎也會引起右後背的疼痛。

在後背有一條神經叫肩胛背神經，當它受到卡壓時，也會出現右後背的疼痛麻木症狀。並且受天氣、寒冷和勞累影響。通常疼痛導致患者不能入眠。它經常由胸廓出口綜合徵引起。

除了這一些，還有帶狀皰疹、風溼性疾病等也會引起來。這就要求我們醫護人員，提高責任心和專業知識水平，考慮全面，以免遺漏病情。希望這些能給大家帶來幫助。

後背疼是臨床上一種常見的症狀，後背疼有很多原因，要看疼痛的部位，是右側的肩背疼還是右側腰疼痛。

還有疼痛的時間，是一陣陣的疼，還是持續的疼，疼的性質又是什麼樣的，是隱隱的疼還是劇烈的疼還是牽涉的疼。後背疼是後背的面板疼，還是裡面的疼，還是後背的骨頭疼，還有後背疼的伴隨症狀，這些都決定了你的診斷方向。

1、如果是右側肩背痛，平素有沒有噁心、反酸、嘎氣、厭油膩、面板及小便發不發黃，如果有這些症狀考慮是消化道系統的疾病，當消化系統胃或食管還有肝臟病變時往往會有右側肩背部的放射痛。

2、如果後背疼與呼吸有關，深吸氣或者深呼氣時疼痛加劇，那麼就要考慮是呼吸系統的疾病了。

3、如果是腰部偏上的背部疼痛，有沒有伴隨著腰部的活動受限，雙下肢的麻木、水腫等，這時候要考慮是腰椎的問題了。

此外還要看病人的年齡，一般年齡偏大的人要考慮心臟、腰椎間盤突出、腰椎骨折、胃腸道疾病，年輕人的話要考慮胸膜疾病。如果是表皮疼要考慮有沒有肌肉的損傷，如果疼痛劇烈，一側背痛，疼痛比較劇烈，看表面面板有沒有皮疹，如果有的話要考慮帶狀皰疹。

如果是裡面骨頭疼，要考慮有沒有肋骨的骨折了。還有右側肩背痛時手能不能上舉，有沒有右側肩部活動障礙，如果伴隨著右側肩部活動障礙，就要考慮有沒有肩周炎。如果右側肩背部裡面骨頭縫疼，還要考慮有沒有骨關節炎。如果是右側肩背部肌肉疼，多是由於勞累導致的區域性肌肉勞損，頸肩肌肉勞損時也會出現右側肩背部疼痛。

一口氣列舉了這麼多，想告訴大家單純一個症狀是很難判斷疾病的，只有找到疼痛的原因了才能有針對性的治療，或者找到緩解的方式，因此，找到疼痛的原因才是最重要的。

現在這一批60歲以上的老年人，年輕時候都出過苦力，是他們用肩膀和雙手推動了國家的建設發展。到老了，很多人出現頸椎腰腿疼，大多數屬於肌肉勞損和關節退行性變，不是大毛病，注意別受涼、做做理療、吃些舒筋活血的藥物就能緩解。

現在的老年人，有煙癮的不少，反覆後背痛要警惕肺部腫瘤。

這是一位69歲的老人，反覆後背疼痛兩年，一開始可以忍受，就沒有在意。近1個月開始疼痛加重，影響到睡眠，晚上需要吃止疼片才能睡好，結果CT發現肺癌，已經侵犯胸膜併發生縱隔淋巴結轉移。穿刺病理是小細胞肺癌，目前剛做完兩次化療，效果不錯，病灶已經縮小了：

如果他兩年前重視後背疼痛症狀，也許就會有早期發現的機會，早期肺癌是可以治癒的。

下圖這位老人也是多年抽菸，咳嗽伴有右側後背疼痛不適，X光片發現右下肺腫塊，進一步CT檢查提示肺癌，已經與胸膜發生粘連（這是引起後背疼的原因）：

這位老人目前正在進行靶向治療，複查腫瘤縮小，如果更早一點發現，可能有手術治癒的機會。

所以總的來說老年人後背疼的原因很多，但如果常年吸菸，有肺癌的高危因素，並且反覆同一個部位疼痛，尤其是伴有咳嗽咳痰症狀，最好去醫院做個檢查，沒有問題最好，有問題爭取早期治療！早期可以治癒！

右後背部疼痛的原因有哪些？

1.面板疾病

從外在裡來講，最表面的就是面板，面板的疾病也會引起區域性的疼痛，要看看疼痛的部位有沒有面板的異常，如果有潰瘍、水泡和斑丘疹等，就需要去面板科就診。

2.肌肉骨骼疾病

肌肉和骨骼的疾病是老人們常見的後背部疼痛的原因之一，長期保持一個姿勢工作，容易出現腰肌勞損。老年人胸椎腰椎退行性變，椎間盤突出等都會有後背部疼痛的症狀，另外需要看看有沒有下肢閃電樣疼痛。如果有，可能是腰椎間盤突出，建議去骨科就診。

3.呼吸系統疾病

呼吸系統疾病包括肺炎、支氣管擴張、肺癌、胸膜炎等等。有些肺癌晚期出現了腰椎肌肉的轉移，僅僅是表現為後背部或者腰痛，而沒有一點肺部的症狀，老年人也是需要注意的。

4.心血管疾病

心臟的問題，比如心梗，也會表現為後背疼痛，另外還會出現胸悶、放射性頸部痛、胸口壓榨性疼痛，休息後可以緩解，乾重活會誘發疼痛。另外主動脈夾層或者動脈瘤破裂出血，是急診，會有持續劇烈的疼痛，如有這些症狀，應該及時馬上急診。

5.腎疾病

腎位於腹膜後，後背部。腎結石，腎的炎症，也會引起後背部疼痛。另外需要看看有沒有血尿、尿頻尿急尿痛等泌尿系的症狀。

以上是引起後背部疼痛的常見原因，需要結合自身的情況，看看還有沒有其他的伴隨症狀，才能判斷是哪個部位的疼痛。如果長時間疼痛不能緩解，建議及時到正規醫院就診。

如果後背持續疼痛，休息後無緩解，且有加重趨勢，建議及時就診，明確診斷後針對治療。

1、肝膽疾病：

右後背接近肋緣處，考慮是肝膽疾病導致，如膽囊炎、胰腺問題等，可能會導致右後背放射疼痛。

2、腎臟疾病：

腎臟沒有痛覺神經，一般不會出現疼痛，腎炎會有明顯右後背腎區叩擊疼痛及隱痛，或者腎臟腫瘤、囊腫會導致疼痛，此時可透過尿檢、血檢、超聲或CT來確診。

3、頸椎病：

當頸椎退行性改變，牽拉到第4/5/6頸椎的脊神經後，會出現後背疼痛，同時可能伴有上肢無力、手指發麻、噁心、頭暈等症狀。

4、肩周炎：

部分肩周炎也會導致後背疼痛，但機率不是很高。

5、岡下肌區域勞損(如下圖)：

多見於職業病，如理髮師、老師等，長舉上肢工作，可能會導致此區域肌筋膜勞損，引起後背痛。

如果說右後背疼痛，位置固定，壓痛且逐漸加重，建議及時就診，排除內臟疾病，如果因勞損、過度勞累、肩頸腰椎導致的疼痛，日常可預防。

1、搬抬重物時，最好彎膝蓋，避免直接彎腰、猛扭腰等動作。

2、保持正常體重，過度肥胖會加大背部肌肉、韌帶負擔，增加腰椎病變風險。

3、改掉不良坐姿、站姿，避免久坐、沙發癱、斜倚著看電視、玩手機等。

4、女性儘量少穿緊身褲和高跟鞋，可能會增加腰揹負擔。

5、腰腹背部鍛鍊很重要，平時可常散步、游泳等，或者針對腰部做一些鍛鍊動作，來增強腰背肌力量。

右後背疼是什麼原因，很多朋友都會覺得很奇怪，為什麼只有右邊疼呢，其實是有一部分這樣疼痛的患者的，如果你只能感知到右邊的後背疼痛的話，那麼就應該引起你的高度注意，因為右邊的後背疼痛有的時候不是簡單勞累或者神經引起的疼痛，本著對身體負責的態度，還是要去檢查是最穩妥。

後背疼痛的患者有很多，平時工作中每天都要長期的坐著，或者體力勞動比較重的朋友經常會出現後背疼痛的現象，往往有時間的話好好休息一天也就好了，都不會太放在心上，這是覺得疲勞狀過度引起，也不必去醫院看了，可是如果你只有右邊一側的後背疼痛的話，就要引起注意，下面就給大家介紹一下。

很多人都以為後背痛沒什麼大不了，只是再平常不過的事情。可是據臨床統計資料顯示，七成人所患的“後背痛”毛病最終被確診為腰椎疾病，而且一部分人甚至因勞損過度而致殘，由此可見後背痛可不是簡單的小事。那麼，後背疼是怎麼回事，專家介紹，大多數人在認識上存在偏差，對後背痛置之不理，任其發展，強忍之後情況並沒有好轉，最終被確診為腰椎病。到底後背痛是怎麼回事?一般情況下，因為勞累引起的後背疼痛會在休息三天左右的時間消失，若休息或按摩後，後背痛不僅沒消失，反而愈發嚴重，朋友們可一定要注意了!極有可能是其他骨病引起的後背疼痛併發症。此時一定要引起高度重視。

1、頸椎病引起的後背疼痛；頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的面板肌肉。當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊都是頸椎病的症狀表現。

2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛;由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致區域性肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。

3、風溼引起的後背疼痛;風溼病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的後背疼痛，天氣陰涼、風寒潮溼、後背疼痛加重。

4、肩周炎引起的後背疼痛;肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛範圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。

5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛;強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

右後背疼是什麼原因大家有了大概了了解了，但是如果你是右邊後背疼的話，也不一定就是這樣嚴重的後果，還是需要經過醫生的專業診斷來確定，但是身體是自己的，多加在意總是好的，避免出現不好的後果，建議大家還是珍惜自己，珍惜生命。

右後背疼是一種常見的症狀，胸背部疾病會引起，腹部的毛病也不能忽視。鄭醫生結合多年的臨床經驗，給您仔細分析一下，讓您做到心中有數。

1.背部疾病

右後背疼，首先考慮的就是背部的疾病。因為背部的肌肉是承重和發力的肌肉，比較容易受傷，所以背部的肌肉拉傷是最常見的背部疼痛的原因。

大部分人疼痛前會有拉傷的病史，少部分人可能並沒有感覺到肌肉受傷，甚至有些就是肌肉長期勞損引起的。如果是肌肉拉傷，那麼在翻身、坐起或運動時疼痛加重，平躺著可能並不會有多疼。這種疼痛一般比較輕微，也有痛的劇烈的，坐臥不寧，半夜到急診看病的。除了止痛這種對症治療，肌肉拉傷不需要什麼特別的藥物，只要給予肌肉充分的休息，自己就會好的。關鍵是，現在人的工作壓力太大，因為肌肉拉傷去休息，可能做不到。一旦一直幹活，肌肉拉傷就一直不會好，可能還會加重，甚至還會引起肌肉的慢性勞損，更加容易受傷。

另外，背部面板的帶狀皰疹在發出紅疹之前，也會有背部的疼痛。這種疼痛一般就在背部的一側，疼痛沿著背部的神經發散。

2.胸部疾病

胸部與背部，一個在前，一個在後，隔著一層胸膜。凡是刺激到右背側胸膜的疾病，都會引起右後背痛。這些疾病常見的有：

一、右側肺炎。肺炎的滲出液刺激胸膜，引出背部的疼痛，一般會伴有呼吸道症狀，如咳嗽咳痰、氣急等，有時會有發熱。

二、右側肺結核。結核是一種傳染性疾病，因為接種疫苗的關係，現在的發病率比以前已經明顯降低，但近年來的發病呈現上升趨勢。肺結核刺激胸膜引起背痛，一般做胸部CT會有典型的表現，結合結核的特異性檢查，可以確診。

三、右側肺癌。如果肺癌的位置在接近背側胸膜的地方，癌症就容易侵犯到胸膜，引起背疼。肺癌的早期可能沒有什麼症狀，如果有背疼，可能分期就比較晚了。

四、胸膜疾病。如胸膜炎、胸膜的腫瘤、胸腔積水、積血等都會引起背疼。

五、除去這些關乎胸膜的疾病，肋骨和胸椎的疾病也要考慮。如肋骨的骨折，胸椎的骨折，肋骨及胸椎的炎症和腫瘤等，都會引起背疼。

心臟疾病的疼痛一般表現為左側肩背部的疼痛，在這不做考慮。

3.腹部疾病

由於腹部的臟器發生病變後，刺激神經和後腹膜，也會引起背疼。常見的有：

一、膽囊結石伴膽囊炎。一般表現為右上腹或上腹部正中（胃區）的疼痛，伴有右後背的放射痛。因為膽囊的炎症刺激右側膈神經末梢，而該神經又會把疼痛放射到右側肩背部。

二、肝癌、胃癌、胰腺癌。這些癌症所在的部位不同，但是這些癌症都可能侵犯到後腹膜，引起右後背部的疼痛。

三、急性胰腺炎。急性胰腺炎的疼痛比較劇烈，一般疼痛以肚子疼痛為主，但是如果胰腺炎的滲出液刺激後腹膜，就會引起後背疼了。

總之，右後背疼痛的原因很多，鄭醫生給您介紹的目的，是讓您在就醫時，更容易理解醫生對疾病的診斷和治療。

右後背部有胸壁、脊柱旁軟組織、肝、膽管、胃、十二指腸、胸膜、右側腎臟等組織器官，發生疼痛症狀往往與這些組織器官發生病變有關。常見的疾病有：

1.棘上韌帶炎：是由於脊柱上面的韌帶慢性勞損和退行性變化引起的慢性炎症，常在彎腰活動受到牽拉引起脊柱周圍軟組織的疼痛，需要CT檢檢視看有無其他脊柱病變。可以應用理療、服用非甾體類抗炎藥治療緩解症狀。

2.胃後壁或十二指腸降部的潰瘍：發作時會出現週期性、規律性及間歇性的右側背部隱痛症狀，常與進食有關，並伴有反酸、噯氣、等消化不良症狀，懷疑這種疾病，首選胃鏡檢查可以明確診斷。

3.肝內外膽管結石：常表現為右後背部的疼痛症狀，常伴有消化不良、黃疸等症狀及肝功能的異常，可以採取腹部B超、CT及肝功化驗進一步瞭解原因。

4.右側腎結石：當結石阻塞尿液排出腎臟時會出現間歇性和突發性的右側腰背部疼痛症狀，疼痛的嚴重程度與結石的大小和位置有關，常伴有血尿症狀。

5.右側背部的帶狀皰疹：常常在出現面板損害前幾天會有區域性面板的針刺或刀割樣疼痛。

6.右側胸膜炎：發生胸膜粘連時會出現右側背部的疼痛症狀，多在呼吸或咳嗽時明顯或加重，常伴有咳嗽、低熱、消瘦、乏力等症狀，需要胸部CT進一步證實。

7.肺癌：右側周圍型肺癌晚期也會出現背部疼痛，常伴有咳嗽、血痰、胸悶、發熱等症狀。需要胸部CT檢查才能確定。

總的來說，人體的一個部位發生疼痛症狀，就要根據疼痛的性質、節律、嚴重程度、伴隨症狀及體格檢查的結果進行初步判斷，然後進行具有針對性及必要的輔助檢查進行鑑別，如胸腹部B超、CT、常規化驗及肝腎功能檢查等，不要盲目武斷，這樣才能避免漏診和誤診的情況發生而延誤病情。

我後背疼過。記得那時每當下班回家，坐在電腦前就感覺後背從脖子到腰很疼，特別難受。我琢磨了幾天，發現一個問題，我坐辦公室一天對著電腦哪兒也不疼，怎樣回家對著電腦就不舒服呢。我馬上想辦公室和家哪兒不同，發現了二處：1.我家電腦桌低，我要彎腰看家中的電腦；2.辦公室是轉椅，我身體一直可以隨意轉動，活動了筋骨。而家中是老式的桃木大紅絨沙發，坐上去一動不動。我發現問題馬上改革，首先我馬上去商店買了把轉椅；第二；我把家中電腦墊高，和我視線平齊。真是立杆見影，我的後背好了。