最多吃兩碗麵條才能吃飽

一個成人吃2-3兩乾麵條，煮熟的麵條普通大小的碗，每人一至二碗就可以吃飽了。

男人可以吃四-八兩女人2-4兩，這是標準成人的飯量。

一個成年人要是吃飯條，一般半斤到七兩就夠了。

100g克。100克相當於2兩乾麵條。放在水裡煮它吸收水分。煮好的麵條能煮出來大約一斤左右。一般的情況下，基本上夠一個成年人吃了。如果有的人覺得100克麵條沒有吃飽的話，可以買個饅頭一起和麵條配著吃，這樣麵條的味道會顯得更好吃，更美味！

這要看是坐辦公室的還是做勞力的，是年齡大的，還是年輕的。他們吃的東西可是能相差很遠。

如果是一個坐辦公室的年輕男士。生的麵條應該在400克左右一大碗。如果是女孩子，應該在250克左右一箇中碗。如果是幹體力活的，應該是在七到八百克之間。如果是老年人，應該在200克左右。一小碗。

一般常人食量乾麵條一個人60-100克，胃口大一點的150-200克；新鮮麵條的話一個人一般100-150克，胃口大點的200-300克比較合適，弄個小電子秤稱一下就知道了，也就20多塊！經驗來自五味面面館白師傅！

看每個人食量，一般正常一個人吃一量面是沒有什麼問題的，4個人就是4量。面煮了後要立馬吃要不然會變的超級多.

一頓吃麵條一斤面左右

一家四口吃一斤二兩乾麵就可以了。