1、嗓子疼，腰疼都趕上一天了，好煩躁，年紀輕輕就閃了老腰，深刻體會到有個健康的身體多麼重要。

2、今天又是滑板女娃，心熱，控制不了我自己。我的老腰今兒又閃了一次，還是同一個位置。

3、打掃個衛生，手被磨個泡，還閃了老腰的，除了我也沒誰了。

4、拖地用力過猛把老腰閃了，像個木板子一樣硬挺了一晚上不敢彎，現在躺床了還疼的不行。

5、大半夜的睡光床板加一個草蓆，把我老腰閃了，不誇張，我現在真的硬床軟床都睡不了，只能剛剛好的軟度。

腰傷了，首先，別讓同事乾重活提重物。

其次，建議同事多臥床休息。配合醫生指導意見恢復。

最後，送個祝福。同時來個強壯腰腎的補品表達心意。

同事扭腰了可以透過言語等方式表達關心。

比如：可以說說好話，讓同事不用太擔心，扭腰了是比較容易發生的一種普通意外，康復起來也相對容易，讓同事放下心，感受到你的真切關懷。中午吃飯的時候，如果同事不方便去吃，可以幫同事把飯打回來，用實際行動幫助同事。

此外，如果同事腰扭傷了不在公司，除了言語關心外，也可以在同事方便的時候去探望，買些蘋果，寓意平平安安！相信同事會感受到你真情關心！