442陣型是足球運動的常見陣型，全稱：“1+4+4+2陣型”，在傳統上陣型的表達方式是後場--中場--前場，即用不同場區的人數來表示不同的陣型。因為守門員位置特殊且固定，所以平常在陣型的表達上會將守門員省略掉，直接從後衛球員算起，故常稱“442陣型”。

陣形是沒有相剋的，只有球員及打法才有相剋的。傳統的幾種陣形中442相對來說是個攻守平衡的陣形，中場球員分為偏向於進攻的（通常在邊路），偏向於防守的（通常在中路），這樣子，攻可以攻上去，守可以退回來。

擴充套件資料：

一、4-4-2的陣型有很多種站位

後衛站法不需多說 變化不大 除非強拉出一箇中後衛站前面 來做後腰之後的位置；中場通常實用的站法 

a），水平站位 兩個中前衛 兩個邊前衛 ----兩邊為主---- 4

b），前後腰各一個 兩個中前衛或邊前衛（菱形站位）----滲透型攻守平衡---- 1-2-1c），一個後腰 三個前衛----主攻型---- 1-3d），三個後腰 一個前腰----防守反擊---- 3-1

前鋒站位就兩種

A）左右各一個----呼應邊前衛----2B) 前後各一個----一個做球一個強力中鋒---- 1-1

二、特點

442陣型的特點在於攻守平衡，無論從人員排列到職責分工，各條線和位置之間都能相互進行補位，並能進行保護。在進攻時，能相互支援和協作。442陣型是現代足球比賽中最常見的陣型，尤其在雙方比賽球隊實力接近的情況下運用最多。

三、打法

442陣型在打法運用上，由於中場4人站位不同，而表現了不同的打法。一般而言，中場4人站法比較常用的主要有以下兩種，一種是4人平行站位，另一種是菱形站位。而根據比賽目的和要求，也有1+3站位、3+1站位和2+2站位等。

442陣型攻守平衡，中場四人一般都是菱形站位，不要線性站位，容易突破整條中場線，防守可以有兩個中場回收在中後位身前作為一道防守屏障，兩名邊翼位回收到邊後衛身前，形成兩道四人的防守屏障。進攻時兩名邊翼位迅速開啟，前場兩名前鋒可以配置一高一快，高的可以作為支點回做球給前腰，速度快的前插，兩個邊翼位利用空間策動進攻。防守反擊前場的反擊點會多一些。

442陣型主要的變化在於中場。中場可以菱形站位也可以平行站位。一般前鋒要求個人能力比較強。如果兩個邊前衛傳中能力比較強的話，最好有一個前鋒頭球能力比較強。菱形中場就是要有一個攻擊能力很強的前腰和一個防守能力比較強的、大局觀很強的後腰。而平行中場對兩個中前衛的要求是攻守比較均衡。442平行中場比較經典的陣容是英格蘭02到06年之間。兩個中前衛是傑拉德和蘭帕德，分別都是兩個頂級英超俱樂部的中場核心。他們的特點都是身體素質好、能上能下、遠射能力強。442菱形中場比較經典的陣容就是我們中國隊在02年世界盃預選賽中選用的陣容。因為當時中國隊的後腰李鐵很能跑，非常適合打單後腰。要說到對442的理解，英華人霍頓還是很有理論水平的。霍頓出任過中國隊和中國國奧隊的主帥。可能英超聯賽和英格蘭隊比較喜歡用442陣容，以前就有一本足球雜誌就叫《442》。由於442的菱形站位對後腰的要求很高，很多球隊都不會用這種陣型，相反的，在後腰位置上會多派一個人，比如齊達內時期的法國隊。他們打的是451。如果打442平行站位，要是兩個中前衛向前傳球、滲透的能力不強，一般進攻都會選擇邊前衛下底傳中完成。現在的亞洲中場球員中，由於那種個人能力很強的中前衛球員比較少，用442菱形就不是很好。比如我們的近鄰――南韓和日本就很少用442平行站位陣容。鄭智巔峰時期踢中場時的中國隊，也很少用442平行陣容。

442陣型是目前球隊中運用比較多的陣型，因為攻守比較均衡，進可攻，退可守。但是這陣型需要的配合也很嚴格要求，4後衛和4中路協調能力要很強，當然對2前鋒的攻擊力能力也比較強。對於本人我更加喜歡4231的陣型!