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1 # 國石薇薇
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2 # 極速遵化2g0歸明岑
蓮菜餃子餡,蓮菜切成綠豆粒大小的碎塊,五花肉切成黃豆粒大小的肉丁,蔥、姜、蒜、香菜、王守義十三香、再加菜籽油、生抽、雞精、食鹽拌勻即可,蓮菜氣味清香,脆嫩爽口,營養豐富,還有清熱涼血,健脾開胃,益血生肌等功能,還能減肥,對人的身體健康有很多好處。
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3 # 使用者9618414135826
食材準備:具體步驟:1.將鮮藕洗淨,去皮,切成藕片、切成藕絲,切成末2.將蔥、姜洗淨均切成末3.將豬肉餡放入盆裡加入生抽、鹽、味精,薑末拌勻,分次加入少許水,朝同一個方向攪拌,攪拌上勁後,加入藕末、蔥末、香油、油拌勻,即成餡料4.將麵粉放入盆內,倒入水和成麵糰,餳約20分鐘5.揉光滑後,搓成長條,下劑,擀成餃子皮,包入餡料6.鍋中倒入水燒開,下入餃子,邊下邊用勺輕輕順一個方向推動,防止餃子粘到鍋底,蓋上鍋蓋,沸騰後,倒入少許冷水,再沸再倒入冷水,煮至水餃熟透,即可食用
蓮菜餃子餡的做法:
1、準備一個去皮的蓮藕,刮成蓮菜絲備用。
2、將去皮的胡蘿蔔也刮成細絲,雞胸肉切成肉丁。
3、將蓮菜絲和胡蘿蔔絲放在雞胸肉裡。加入適量的薑末和蔥末。用刀將菜餡剁均勻。剁成肉泥時放入盆裡備用。肥豬肉切成肉丁,放在鍋裡榨油,加入生抽繼續炸油。
4、將榨好的豬油倒入盆中。加入蠔油、食鹽、五香粉攪拌均勻。