我覺的首先不要想那麼多，調整好自己的心態。可以適當的多做點兒兼職，不要總想著馬上翻身。等過個一年半載的在考慮投資或者其他的事。

估計得加點副業，或者就是夫妻兩個一起還，也可以翻身

感謝邀請，我覺得如果是因為“錢”的事而擔心，那大可不必，真的要相信你自己。1.月薪7k，說明你還是有能力的，現在很多人月薪都只有四五千。2.負債五六十萬對你月薪7k的人來說確實是重了一點，不過一輩子那麼長，再加上你周圍肯定有親朋好友，一定不會太難的。3.你現在最重要的是調整好自己的心態，當你遇到低谷的時候，更需要熬，沒辦法，你不熬，你就過不了這個坎，渡不了這個劫，以後的生活還有人生，更加不堪設想。至於翻身我有兩個小建議，第一個是保持一顆平常心，幹好當下能養活自己的工作，不能漫不經心，否則最後你連吃飯都是問題。第二個是尋找一份適合自己的副業，相當於自己多了一份工資，還能提高自己的能力。當然，對於你平常的開銷要適當減少，得節省一點。負債只是一個坎坷而已，不要讓它影響了你的方向和判斷，要相信你自己。

誰沒有負債？買套房子負債就得百八十萬吧，我也是央企，每月到手工資沒你多，但綜合年收入到手在十二萬左右，房貸80萬，每月還款五千塊錢。我給你算算你的真實收入有多少。

到手七千你的社保比例應該在一萬左右，按照國企住房公積金的繳費比例，你的公積金一個月最少在2500元，一年三萬塊，現在的公積金存取很方便，籤一份租房合同就可以每月領取。按你欠款60萬來算，加上利息可能能到八十萬，這是按銀行貸款大體測算的。

另外你現在工資的30%，在不影響基本生活的基礎上，可以用來還款的數額，也就是每月2100元，這兩項加起來每月可以還4600元，一年五萬多，十五年基本能還清。

以上還沒測算工資水平的增加，央企每年都有工資增長計劃，要不職工不滿意，領導的口碑上不去，我們單位領導每年的職工代表大會都會給職工承諾，實際上每年也都在漲，10%應該沒問題。領導要錢的能力還是有的。

所以五六十萬根本不是問題，主要看你想不想上岸，畢竟在中國誠信還是很重要的，央企也不想看到自己職工失信，那會丟面子的。

加油吧，一定沒問題的。

當然有，人生本就充滿不確定性，本職工作不要丟，業餘時間找找適合自己的事業，翻身也就是一兩年的事

7k左右翻身可以，只是比較困難。如果按目前這收入，預計十年能翻身。央企假期多、時間比較自由，所以建議你下班及週末增加一些兼職，如以下：

1、晚上下班兼職，如代駕、跑外賣等。每晚預計最低收入50元左右，一個月就是1500元。

2、週末兼職臨時工，一天200元左右，每月800元。

3、如有合適的投資專案，跟朋友一起投資，自己入小股，增加額外收益。

綜合上述，每月能多幾K，可以作為自己的生活費，工資可以用來還賬。

如果只是去上個班還這個債，確實有點困難，但是你可以做點副業，其他兼職增加自己的收入。加油✊

這個問題，負債五六十個W ，交代的不是很清楚。你在央企上班，每個月收入有7K左右，這個也是一種比較真實的生活狀況，如果你這個負債是房貸，也是太正常不過的事情了。

這個和大多數房奴的生活是一致的。沒有什麼兩樣，拿著固定的工資，還著一樣的月供。剩下的錢，過著平淡的生活，這也是一種生活的模式。

至於你說的翻身上岸，和這個真的沒有關係，這個不是上岸的問題，是每天都要下水打魚一樣，是一種常態化的生活狀態。

翻身上岸說的是，做什麼生意，給負債了好幾十萬，然後準備做點什麼生意，儘快的還完債，能夠達成自己的目標，也就是翻身上岸，你這個央企職工，靠著7K的固定工資，怎麼能算翻身呢，只是看你在單位能不能以後漲點工資，能讓你準備還10年的賬，變成5年或者8年還清楚。

可以翻身啊！先在央企安女穩穩上個幾年班，存個幾萬再出來創業，擺個攤什麼的，只要勤勤懇懇，努力拼博，運氣好的話，不出兩年就能翻身上岸，但前提是要夠膽量，有幹事業的魄力！

可以翻身的，相信自己可以的！但是前提是，要把自己所有的空閒時間全部利用上，靠著七千塊是遠遠不夠的，兼職，你有這份工作保底，餓不死，剩下的就是拼命幹，不要在意這些那些細節，還不清賬別的都是瞎扯！

這就是控制你的慾望，怕你太有錢了，不聽話，所以用一個專案控住你30年，30年後你還有啥慾望，平平淡淡的過30年，哈哈，慢慢熬吧

可以的年薪十多萬。搞點副業，要不了幾年，節儉一點