孩子的這種壓力，我覺得不會是他自己給自己的，一定是外部環境給了他一些影響。比如老師可能會鼓勵孩子們上進，家長無意識中也會鼓勵孩子上進，即便你不在乎他學多少知識，但是很可能，你在其他事情上無意間給他了這種觀念。

所以目前除了跟他共情，表示你理解他的感受之外，還需要撿拾一下家長的做法。

大四孩子面臨畢業，就業，考研等各方面的壓力很大。家長應該多理解孩子，多開導孩子，幫助他們渡過難關。

首先要多聽孩子的想法，根據他的想法開導他，比如，他害怕考研不成功，家長可以開導他，考研不成功，可以先找份工作，邊工作邊學習，或者在家學習，準備明年再考。

如果孩子擔心工作不好找，家長可以開導他，你還年輕，只要肯付出，一定會有收穫。

平時在家裡或在外邊，家長們一定要把自己的孩子當成朋友，知心朋友。一定要把孩子當成獨立體。有發言權，不可一位把自己的意識強加於孩子，多於孩子溝通，聊天。只要你有空，不管你有多累，時間有多晚，一定要讓孩子知道，你很愛他，關心他。不管他遇到多難相處的人或事，你都無條件的支援他。為他加油，為他驕傲。

大四的孩子年齡大概在19歲，已經成人。有自己獨立的思想考慮問題基本趨於成熟。大四面臨馬上步入社會走向新的征程。或多或少的都會有些迷茫。和孩子坐在一起像朋友一樣聊天，根據所學專業選擇什麼樣的工作，如果孩子有考研然後繼續深造，那麼根據孩子喜歡的專業幫孩子分析考研選哪所院校，對孩子正確的人生觀加以指導，幫孩子樹立明確目標！