回覆列表
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1 # 使用者4480710603270
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2 # 使用者696551881699
釘鞋七釘和八釘沒什麼區別，至要把鞋弄好了，穿上腳舒服，幾個釘都可以。
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3 # 濟南武教頭2022
5釘穩，後衛穿
七釘靈活，中前場穿 -
4 # 使用者是誰呀誰知道啊
7釘鞋適合力量一般的運動員，5釘鞋適合系統訓練且有一定力量要求的運動員。最好買小一號的釘鞋。
7釘和5釘的釘鞋區別在於，7釘鞋相對來說比較靈巧，腿部所需的力量不會太大;5釘鞋抓地力更好，對腿部力量要求更高。
跑400最好用7釘的釘鞋或者普通跑鞋。跑100米的時候最好用5釘的釘鞋。
一、適合穿著的運動員力量素質不同：
1、6釘鞋適合力量較弱的運動員穿著。
2、7釘鞋適合力量一般的運動員穿著。
3、8釘鞋適合受過系統訓練的，有一定力量要求的運動員穿著。
二、鞋底的鞋釘數量不同：
1、6釘鞋鞋底的鞋釘數量是6個。
2、7釘鞋鞋底的鞋釘數量是7個。
3、8釘鞋鞋底的鞋釘數量是8個。
三、釘鞋的抓地效能不同：
1、6釘鞋的抓地效能較弱。
2、7釘鞋的抓地效能適中。
3、8釘鞋的抓地效能較強。