生活中由量變到質變，再由質變到量變的例子有：

1、彈簧秤測量，通常情況下，可以正常測量物體的質量；但當要測量的質量超過它的量程，彈簧稱會因此造成機械損傷，測量不再準確。通常情況下無法恢復。

2、將食鹽溶於水，少量食鹽可溶於水，但當所加食鹽不斷增多，超過這水對食鹽的溶解量，就會出現飽和，不再溶解。（當水溫度升高，還能再溶解多一些）3、化學反應中，反應物用量不同，生成物的型別也不同。如炭在氧氣中燃燒，鋅與硫酸反應等。實驗條件（如溫度）不同，生成物也不同。如木炭還原氧化銅。從生活中由量變到質變，再由質變到量變，或多或少可以有些結論：1、要產生質變，需要量變的積累，也需要達到一個度；2、事物的兩面性，好與壞，利與弊或許就是在＂量＂的把控上，＂量＂控制好了，利弊也就控制好了；

3、質變的結果並非一成不變，也能透過改變條件，影響結果；

4、人際關係，想好自己的初衷，再進行量的積累。無心插柳柳成蔭，沒什麼目的，往往結果超乎預料；

5、個人要了解自己的承受極限，不要超過極限，並隨著極限的改變而改變；總的來說，量變無盡，質變有別。循循善誘，物極必反。方圓之間，中庸以長。

科技的發展 學習過程 都是量變引起質變 質變之後就又積累量 尋求下一次質的變化 如果要具體的例子 我就簡單舉個 比方說蝴蝶的蛻變 從卵、幼蟲、蛹到最後蛻變成蝴蝶 量就是能量的積累。

量變到質變是一個長期過程，而質變是瞬間完成，是飛躍，有量變不一定引起質變，質變完成後，就是在新質基礎上的量變。