不可以，需要間隔3天時間以上，剛燙好的頭髮不宜馬上洗頭，抹護髮素，會破壞效果。　　燙髮之後的護理：　　1．洗髮護髮在洗髮時選擇質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以養護，以保持頭髮質地柔軟，蓬鬆光亮，增加發花的牢固性。　　2．定期焗油每隔一個月最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態。　　3．燙染分開燙髮、染髮最好不要同時進行，因為燙髮劑和染髮劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭髮傷害更大。在非染不可的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反覆梳理頭髮。　　4．時間間隔對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上；而首次燙髮的人，燙髮時間應儘可能縮短，同時與第二次燙髮的時間間隔半年以上為佳。

不可以這樣對髮質損傷較大

那是可以的吧，可以一塊饃

不能，要先燙好，停一會再染

不可以。一般常規操作是先燙後染。不過現在技術藥水提升了，可以先染後燙，先說明是健康髮質