我用的是dhc橄欖精華油+dhc卸妝油 挺滋潤的 我是混合性面板 用了以後不脫皮了 護膚的最後一層用這個，就覺得像放了個保護膜一樣 挺好的 據說點在痘痘上也可以祛痘。。。但是我試了試 效果不是很明顯 那個精華油是挺萬能的，如果頭髮乾燥 抹一點在頭髮上就不會覺得幹了 身上面板乾燥 比如膝蓋、胳膊肘 都可以用那個橄欖油 一點點就行而且是行業報告中的大牌子,可以放心用的

白天：洗臉塗水乳液（面霜）dhc橄欖油隔離。。。

晚上：洗臉塗水乳液（面霜）dhc橄欖油。

晚上也可以直接在塗水之後使用，只要一小滴就可以，不用太多。

在手心裡搓熱敷在臉上就可以。

有痘痘的話點在痘痘上可以使痘痘軟化，很快就下去了。

我已經用了兩瓶了，很好用的。

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橄欖油被西方人稱為「 液體黃金 」，天然的保健功效不是一般的好！ 橄欖油中含有許多抗氧化劑，輕鬆殺死自由基減緩衰老。其中的 葉綠素 和 胡蘿蔔素 還能促進細胞生長，是純天然、 可以「吃」保養品 ，越吃越年輕！

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市面上有橄欖油製成的保養品，價格可不便宜，是不是真的含有橄欖油成分也不能確定，不如就用純天然的！ 一小瓶就夠了 ，全身都能用。

1 護髮

橄欖油洗髮露一直賣得很火，可見它的滋養功效被大家認可了。 洗頭髮時，將頭髮打溼，在髮梢抹上幾滴橄欖油，慢慢梳理均勻。靜置一段時間後用洗髮水洗乾淨就好，滋潤髮梢還能 減少乾枯分叉 。儘量不要讓橄欖油觸碰到 髮根 ，一個星期 用1次 就夠，多了頭髮油膩膩可不好啦！

2 除皺紋

皺紋是每個愛美的女人最討厭的東西之一，在蘆薈膠裡滴 兩滴 橄欖油，塗抹在有細紋的地方，很快就看不出了，藏住你的年齡，越看越年輕！

卸妝的時候 加點橄欖油，深度清潔彩妝，面板更乾淨。

另外，橄欖油還有 隔離紫外線 的作用，用一點面板受到的傷害少一點，減緩老化，不長皺紋！

3 消眼袋

眼袋一現老10歲，出現眼袋也能用橄欖油搞定，取一小滴 按摩眼部10分 鍾就好。不過，更重要的是要好好休息，別熬夜！

4 滋潤雙唇

冬季嘴唇乾裂真難受，蘸一點橄欖油抹在嘴唇上， 保溼不開裂 ，嘴唇晶瑩更性感，也不用擔心吃到含鉛超目標劣質唇膏了！

5 去黑頭

用鹽去黑頭效果好，但易傷了面板。鹽加幾滴橄欖油，清潔效果贊還能保護肌膚，取一點在鼻翼上畫圈 按摩10分鐘 就好，每週 1-2次 ，黑頭去無蹤。

6 護養雙手

冬天乾燥水凍手，做完家務手像砂紙一樣粗糙，用幾滴橄欖油按摩雙手，揉一揉好吸收，堅持用雙手細膩又白皙！

7 保護指甲

保養好雙手的同時，可別忘了保護指甲。冬天乾燥，指甲暗淡，邊緣乾燥易生倒刺，塗一滴橄欖油抹均勻，指甲潤潔， 手腳更漂亮 。

8 防乾裂

北風起，面板就開始開裂，還伴隨著瘙癢，太不舒服了。面板幹癢的原因是 皮脂分泌過少 ，洗完澡塗幾滴橄欖油，症狀能很快緩解，還能預防開裂。

9 保養雙腳

冬季雙腳也非常容易開裂，粗糙就罷了，走路都會疼！洗完腳後滴些橄欖油按摩雙腳就好，還能防止腳部硬化、老化，纖纖玉足時刻都要保養。

橄欖油怎麼選

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橄欖油不便宜，市場上假的可不少。怎麼選優質的橄欖油呢？

看 看顏色

優質的橄欖油是透過低壓冷榨的，顏色保持著 淺黃、淺綠色 ，清澈無雜質。顏色越深的質量越差，油酸含量也高，這種可別買，更不要塗抹在身上。

聞 聞果香

好的橄欖油並未經過深加工，保持著橄欖的清香。有 黴味、腐味、哈喇味 的橄欖油質量一定不好，便宜也別買，當心吃壞了身子。

嘗 嘗苦味

橄欖油這一點就和其他油不同，口感順滑但 有絲絲苦味 是很正常的，什麼味道都沒有的才是次品，很可能是勾兌的油。

在使用過程中這些問題要注意

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1 少量使用

橄欖油美容價值高，但大量使用也會傷到面板。每次只用 一兩滴 就好。

2 使用頻率不要太高

使用頻率不要太高， 油性膚質的朋友 不宜塗抹面部，塗抹前最好在耳後試試會不會過敏。

我的觀點

① 就橄欖油本身來講，確實是有很好的護膚效果。

② 每天潔面以後擦點橄欖油，對面板有一定的好處，可以潤澤面板，保溼、淡化細紋。

④ 每天潔面以後，如果長期堅持用橄欖油擦臉，反而很可能會引發新的面板問題。

⑤橄欖油加雞蛋確實可以護髮，但我建議只用橄欖油，沒有必要加雞蛋。

具體分解

㈠ 瞭解橄欖油

①什麼是橄欖油

橄欖油，是從油橄欖果實當中壓榨出來的植物油脂。

多呈黃綠色、金黃色。

②橄欖油的酸度是指什麼

橄欖油的酸度，是測定每100克橄欖油當中含遊離脂肪酸的比例的指標。

注:

遊離脂肪酸，是不飽和脂肪酸中的一種，是一種極端不穩定的物質，非常容易氧化。

也就是說，酸度越高的橄欖油，相對越容易氧化變質！

橄欖油，按照它的酸度高低，主要可以劃分為兩大類，即:

a:初榨橄欖油

是直接從新鮮的油橄欖果實中機械榨取出來的，也稱為天然橄欖油。

初榨橄欖油，根據酸度的高低，又可以分為三個等級，即:

特級初榨橄欖油，是質量最好的一種天然橄欖油，酸度不超過1%。

優質初榨橄欖油，酸度略高，但不超過2%。

普通初榨橄欖油，酸度較高，但通常不超過3.3%。

b:精煉橄欖油

精煉橄欖油，是用酸度超過3.3%的初榨橄欖油精製而成的，所以也稱為二次油。

精煉橄欖油的酸度，通常不超過1.5%。

其實，還有一種油橄欖果渣油，也來自於油橄欖果。

它是油橄欖果經過所有的壓榨提取過程以後的剩餘部分經過再次溶解處理而得到的！

老百姓也把它稱為橄欖油；在護膚品成分表中通常稱為油橄欖果油。

但根據IOOC的規定，在任何情況下都不能稱之為橄欖油。

以上這幾種來自於油橄欖果的油，最適宜直接塗抹在面板上的，是酸度不超過1%的特級初榨橄欖油！

其他的幾種用在美容護膚之中，如果要直接塗抹，通常需經過再次的科學配比。

④橄欖油的組成成分

橄欖油的主要成分，是脂肪酸甘油脂。

脂肪酸甘油脂又包括兩種，即:

a:飽和脂肪酸

約佔12%到19%，主要是指棕櫚酸、硬脂酸、花生酸。

b:不飽和脂肪酸

約佔81%到87%，主要是指油酸、棕櫚油酸、亞麻油酸、亞油酸，等等。

注:

油酸、棕櫚油酸、亞油酸，也是測定橄欖油酸度指標的遊離脂肪酸，極易與空氣中的氧氣發生反應，致使氧化變質(橄欖油產生哈喇味，就是變質的一種表現)！

其次，橄欖油還含有非甘油脂成分角鯊烯、類胡蘿蔔素、葉綠素、維生素E、維生素A、維生素D、維生素K，等等。

而具有較好抗氧化功效的橄欖油多酚，通常存在於初榨橄欖油之中，精煉橄欖油之中是極少的，或者是沒有的。

㈡ 為什麼說"就橄欖油本身來講確實有保溼、淡化細紋等等很好的護膚功效"

①給面板保溼是指什麼

給面板保溼，是指是保持面板的溼潤度。

主要方法是透過塗抹護膚品，鎖住面板內部水分。

②潔面以後直接塗抹橄欖油為什麼能給面板保溼

因為橄欖油能夠直接修復面板的保溼鎖水屏障。

●什麼是面板的保溼鎖水屏障

保溼鎖水屏障，由表皮的角質層，和附著在角質層上的皮脂膜共同組成。

它可以幫助面板鎖住內部水分。

●橄欖油能強化面板的保溼鎖水屏障

橄欖油的主要成分脂肪酸，以及角鯊烯、維生素E，等等，親膚性好，既能夠充當粘合角質細胞的細胞間脂質，使角質細胞連線更加緊密，也能夠增厚皮脂膜，從而強化面板的保溼鎖水屏障功能。

面板產生細紋的主要原因，是乾燥缺水。

面板乾燥缺水，細胞就會幹癟收縮，從而產生幹紋、細紋。

橄欖油，能強化面板的保溼鎖水屏障，從而幫助面板鎖住水分，在一定程度上提高面板的含水量。

橄欖油中的橄欖油多酚、維生素E，等等抗氧化成分，在自身沒有被氧化的情況下，是可以防止面板細胞因脂質被氧化而衰老的。

橄欖油經常被運用到抗衰老的護膚品之中。

所以說，橄欖油是具備保溼、淡化細紋、抗衰老，等等多種很好的護膚功效的！

㈢ 為什麼說潔面以後“單純用橄欖油每天擦臉有助於淡斑但效果不會太好"

①為什麼有助於淡斑

a:

橄欖油能夠修復面板的保溼鎖水屏障，幫助鎖住肌膚內的水分，從而提高肌膚的含水量，這有助於促進面板自身的新陳代謝。

b:

橄欖油非常潤滑，可以作為按摩油，在塗抹感橄欖油以後，輕輕按摩可以促進血液迴圈。

斑點，是黑色素沉積而生。

面板自身的新陳代謝和血液迴圈，都可以幫助面板排出一定量的黑色素顆粒。

②為什麼淡斑效果不好

a:

因為單純的塗抹橄欖油，只是在給面板保溼，並沒有補充水分。

如果面板自身內部含水量充足，橄欖油促進新陳代謝的效果才好。

反之，如果自身內部含水量本身就不足，就算是橄欖油幫助保溼鎖水，面板內部還是缺水，面板的新陳代謝仍然可能緩慢異常！

這就不能達到很好的排除黑色素顆粒的效果！

事實上，自身內部含水量充足的面板，只有理想中的中性面板。

而更多的是乾性面板、油性面板、混合性面板，它們本身內部就缺水！

b:

橄欖油促進肌膚血液迴圈，通常是建立在按摩的基礎之上的，並不能輕易單獨完成。

c:

橄欖油當中雖然含有橄欖油多酚、維生素E、角鯊烯、β胡蘿蔔素，等等抗氧化成分。

從理論上講是可以幫助面板還原已經形成的黑色素的！

但是這些抗氧化成分，直接塗抹在面部之後，如果遇到空氣中的氧氣和光照，是很容易發生氧化還原反應的！從而失去抗氧化的功效！

而氧氣和光照幾乎無處不在！

不僅如此，橄欖油的主要成分遊離脂肪酸本身就極易氧化變質！

橄欖油中的葉綠素，是光敏劑，遇到光照就會發生反應，從而也能加快橄欖油自身的氧化變質程序。

這都會直接促進橄欖油中的抗氧化成分自身氧化變質，失去抗氧化功效！

所以說，直接單純的塗抹橄欖油， 淡斑效果是不會太好的！

㈣ 為什麼說"洗完臉之後直接單純地用橄欖油長期擦臉反而可能會產生新的面板問題"

這要分偏乾性面板和偏油性面板來講。

①偏乾性面板

偏乾性面板，本身內部含水量就不充足，甚至只有10%左右！

要想改善偏乾性面板，首先就必須給面板補充足夠的水分！

洗面之後，如果單純的只擦橄欖油，而不先給它補充水分，橄欖油只能給面板提供保溼功效，而不能夠直接補水！

長此下去，乾性面板仍然乾燥缺水！

不僅如此，因為乾性面板沒有充足的水分，細胞就會失去活力，不能夠很好的吸收橄欖油中的油脂成分，這就可能會導致營養相對過剩，產生油脂顆粒！

甚至毛孔堵塞，產生粉刺、痘痘，等等多種面板問題。

②偏油性面板

偏油性面板，是油多水少的面板，本身面板就多油脂、缺水分。

洗完臉之後，如果長期只單純地塗抹橄欖油，必定會導致偏油性面板越來越油膩，毛孔堵塞，進而產生粉刺、痘痘，等等面板問題。

因為橄欖油只是保溼，不能補水，而偏油性面板也缺少水分，所以，長期只塗抹橄欖油，也會導致面板更加乾燥缺水，引發乾燥起皮、脫屑、敏感，等等多種面板問題。

又因為橄欖油本身極易氧化變質，洗臉以後，長期只單純的塗抹橄欖油，若塗抹過量的話， 就可能長時間堆積在面板上，導致面板的細胞組織長期遭受氧化自由基的侵害，破壞面板的保溼鎖水屏障，從而產生更多的面板問題。

這一點，不管是對偏乾性面板，還是偏油性面板，都是適用的！

㈤ 為什麼說“橄欖油加雞蛋確實可以護髮，但又不建議加雞蛋"

①頭髮髮絲的主要結構

頭髮髮絲從外到裡可以分為三層，即:

a:毛鱗片層

這是發乾的最外層表皮層。

由6~10層左右透明或半透明的、長形鱗片狀角質細胞組成。

這種鱗片狀如果經常受到外力的作用，或者是髮絲乾燥缺水，鱗片就可能翹起，或者破裂，甚至脫落。

表現為髮絲乾枯、毛燥、不順滑、無光澤。

如果毛鱗片排列整齊，髮絲就會非常柔順亮澤。

毛鱗片層主要決定頭髮的光澤度。

b:皮質層

這是發乾最中間一層，也是發乾的主要部分。

由成束的角蛋白鏈沿著毛乾的長軸分佈組成。

皮質層決定了毛髮的彈性和強韌程度。

皮質層，如果缺少了角蛋白，毛髮就脆弱、開叉、易斷開。

c:髓質層

髓質層，是發乾的最裡層，由真空狀的海綿體組成，中間充滿了空氣間隙。

②為什麼說橄欖油加雞蛋可以護髮

橄欖油和雞蛋都含有大量的脂肪，而雞蛋還含有更多的蛋白質粘液。

橄欖油加雞蛋護髮的具體方法，通常就是把一個雞蛋加兩勺橄欖油混合以後，再塗抹在發乾上面，然後用毛巾包裹住。

在溫熱的作用之下，使橄欖油和雞蛋中的成分進入髮絲，填充各層空隙，強韌髮絲。

同時，在髮絲表面生成一層油性保護膜，幫助頭髮保溼鎖水，修護頭髮的毛鱗片，使頭髮柔順有光澤。

我通常只塗抹適量的橄欖油來護髮，從來不會加雞蛋。

因為橄欖油本身就是能被髮絲很好吸收的植物油脂，單獨使用，也可以填充和修護髮絲。

有些人之所以要新增雞蛋，主要是因為他們總以為雞蛋中的蛋白質能夠給髮絲提供角蛋白。

而我認為這是不可能的！

因為髮絲的主要成分角蛋白是一種角化了的蛋白質，它是沒有生命力的！

它不能夠吸收雞蛋中的蛋白質後又再次把蛋白質轉化成角蛋白！！

髮絲對雞蛋蛋白質以及脂肪的吸收，只是一種機械性的物理性的吸收！

就好像乾裂口了的土地吸收水分、稀泥巴一樣！

再說，如果塗抹在髮絲上的雞蛋液沒有被清洗乾淨，雞蛋液是很容易氧化變質產生臭味的！

也許有人會問，那護髮素、焗油膏中的角蛋白等成分，為什麼又能被頭髮吸收呢？

因為這些護髮產品中新增的角蛋白，等等護髮成分，和頭髮自身的角蛋白等等成分相似，與頭髮的親和力強！

這也是相似相容的原理吧！

而護髮產品提供給頭髮的保護作用，還是主要來自於在髮絲上生成的保護膜來抵禦外力損害！

發乾是死的！並不能把雞蛋中的營養成分分解轉化為頭髮需要的營養成分。

所以我不建議加雞蛋！

結束語

每天潔面以後，直接用橄欖油擦臉，確實起到一定的保溼、淡化細紋的護膚功效。

橄欖油加雞蛋，確實可以護髮。

但是，我通常不建議潔面後直接塗抹橄欖油護膚。

也不建議橄欖油加雞蛋護髮！

其實，無論是護膚還是護髮，都有專業的含有橄欖油的護膚產品和護髮產品！

這些產品是經過了科學配比的！有利於更好地護膚和護髮！

如果有人一定要直接用橄欖油護膚、護髮，請使用酸度偏低、營養成分含量高的特級初榨橄欖油！

橄欖油是否能擦臉，擦臉有什麼效果？我用科普與實際使用經驗，來讓你知道到底行不行。

首先我們需要了解植物油的結構

一般除了霍霍巴籽油之外，植物油的通常結構中，主要構成為：脂肪酸、不皂化物。

脂肪酸：

其中甘油三酯與遊離脂肪酸，幾乎佔到了油脂的絕大比例，一般這個比例高於90%。

脂肪酸根據碳鏈長度不同，又分為短鏈、中鏈、長鏈。其中短鏈、中鏈的遊離脂肪酸被認為是有刺激性的。

脂肪酸又可以分為飽和、不飽和，大部分不飽和內服更有益，外塗則沒那麼好用。例如不飽和脂肪酸中的亞油酸、油酸。

亞油酸被證實對面板屏障有修護作用，而油酸則作為促滲劑，對面板屏障有一定破壞力。

植物油中的油酸主要還是以甘油三酯的形式存在，與遊離脂肪酸不一樣，但高油酸的油脂還是需要注意。

不皂化物：

不皂化物中含有植物甾醇、維生素、礦物質、微量元素等。

植物甾醇可以修護面板屏障，有不錯的抗炎效果，例如乳木果油就有不錯的修復效果，其含有大量的植物甾醇。

其他的一些微量元素對面板也有一定益處。

初步瞭解了植物油的結構情況後，我們再來看看橄欖油如何。

橄欖油的結構組成

重點要看橄欖油的脂肪酸組成情況：

油酸：約55%~83%

棕櫚酸：約7.5%~20%

亞油酸：約3.5%~21%

硬脂酸：約0.5%~5%

棕櫚油酸：約0.3%~5%

花生酸：約0.9%

二十烯酸：約0.6%

十七烯酸：約0.3%

山嵛酸：小於0.2%

肉豆蔻酸：約0.5%

二十四烷酸：小於0.1%

從成分結構來看，橄欖油的油酸比例非常高，有的甚至會高達83%。我們在前面介紹植物油的結構時有提到，油酸對面板屏障有一定的破壞力，還是需要注意屏障受損。

雖然橄欖油的油酸主要是甘油三酯，但碳鏈結構還在，破壞力相對會減弱一些，但還是要小心。

另外，最高品質的特級初榨橄欖油，其遊離脂肪酸一般不超過1%，差點的則在3.3%以內，再差一些的就超過了3.3%。

所以單從結構上來看，直接用橄欖油擦臉，弊大於利，容易破壞面板屏障，甚至引起面板過敏。

橄欖油外塗在面板上的試驗

已經有人透過橄欖油擦面板做過一些相應的追蹤試驗。

2013年，有文獻研究過橄欖油和葵花籽油對面板的影響。在實驗中，19位面板正常的成年志願者被分成兩組。

第一組每天在一隻胳膊的前臂使用兩次橄欖油，每次6滴。另一組，則不塗橄欖油。

實驗共持續了5周，得出結論：堅持用橄欖油擦面板會導致屏障受損。

我身邊的朋友，也有人用橄欖油擦臉試過。她的面板屬於幹敏的膚質，聽說橄欖油擦臉能修復、滋潤面板，就嘗試了下，她還特意選擇了特級的橄欖油。

結果塗完之後，第二天臉上就出現許多丘疹，又紅又癢，臉部到處泛紅。很多人以為是橄欖油太油膩，堵塞毛孔引起的，實際上是其對面板屏障的破壞性造成。

如果要用橄欖油，需要注意什麼？

前面我們已經用橄欖油結構、實際試驗來說明了橄欖油的使用情況。那如果還是想用，該注意什麼？

1、用量不要過多：前面已經說明橄欖油對屏障有破壞力，所以用量不能多。

2、頻率不能過多：用得越多，屏障受損情況越嚴重，面板來不及修復就被破壞，需要根據自己面板情況，調整使用次數。

3、最好稀釋後使用：單獨的橄欖油油酸比例過高，最好用1-2滴和其他的東西混合稀釋一下，建議與鎮靜舒緩效果的護膚品或成分進行搭配，減少刺激性。

4、敏感面板慎用：既然對面板屏障有破壞力，那麼敏感皮就要儘量避開，至少單獨的橄欖油就不要去擦臉了。

綜上所述，別說什麼美白祛斑的效果了，沒意義，單獨的橄欖油對面板的破壞力遠勝於對面板的好處。既然這樣，還要去堅持用，就是虐待臉了。

護膚品中的橄欖油至少是透過各種工序處理，不能劃等號到天然橄欖油身上，性質完全不一樣。

保溼去細紋是可以的，淡斑是不可能的。黑色素的生成基本是不可逆過程，當然用光類都打掉不說了

而色斑的行程，是色素在真皮層沉積，日嗮和激素分泌是重要成因，這都不是護膚品可以改變的因素。當然啦，防曬霜對抗衰和色斑都有很重大的意義

橄欖油一直在用，不過不是用在臉上，是用來按摩身體。之前也跟風在臉上用了一段時間，完全不行，會長痘，會發黑，根本不靠譜。

橄欖油用來按摩身體倒是非常好的，可以淡化妊娠紋，腿上的肚子上的，都可以，只要長期堅持，效果非常明顯。

我就是每天用橄欖油搽臉的退休大媽，我連續使用橄欖油搽臉至少5年以上了，我來現身說法。

從我自己用了這麼多年的效果來說，橄欖油的確有潤澤面板的作用，對於面板因為乾燥而產生的細紋有很好的滋潤和保溼作用。

我每天早晚用橄欖油搽臉，的的確確面板毛孔細膩，幾乎沒有皺紋。

但是要說到祛斑，我覺得這個有點玄幻了，面板上的斑點是因為身體內部有些問題才體現在面板上，除非有美白作用的護膚品，單靠橄欖油是不可能祛斑的。

橄欖油裡面無非就是各種脂肪酸，沒有淡斑和美白的效果，所以對於橄欖油淡斑這事，就死了心吧。

為啥我這麼肯定？因為我的面板雖然沒啥皺紋，但是斑卻很多，所以不要對橄欖油淡斑抱有希望，否則希望越大就會失望越大滴。

再說橄欖油護髮這事，我試過洗髮後用橄欖油抹在頭髮的末梢，只是能短時間解決頭髮乾燥的問題，不會有根治的效果，所以如果有需要可以使用，期望太高的就算了。

說到底，橄欖油就是一種油脂，油脂可以隔離空氣，在面板上形成一層保護膜，從而起到防止面板水份流失的作用，面板上的水份不流失，可不就是保溼嘛。

不僅僅是橄欖油，包括茶樹油、玉米油、芝麻油、菜籽油甚至豬油等等都有很好的保溼作用，所以其原理很簡單，不必過於迷信。

橄欖油裡面的所謂的營養成分對於護膚來說，幾乎可以忽略不計，所以，橄欖油搽臉的最大作用就是保溼！保溼！！保溼！！！

因為只要保溼做得好，面板就很少有細紋產生。

也不是所有人都可以用橄欖油搽臉的，比如本身就是油性面板的人，用橄欖油搽臉豈不是更油？

我自己的具體使用方法有二種，一種是用橄欖油＋面霜，一種是用橄欖油+不含酒精的水（各種補水的水都可以），面霜或者水裡加一小滴，混合均勻後搽臉，稍加按摩就可以了。

特別提醒，是一小滴！一小滴！！一小滴！！！

面霜+橄欖油相對厚重，一般是冬天或者晚上使用。

水＋橄欖油就比較輕薄，一般是夏天或者早上使用。

至於買什麼樣的橄欖油？我就是某東上買一瓶最小容積的食用的初榨橄欖油就可以了。

我自己的感受，我用橄欖油從來沒有長過脂肪粒，但是我曾經用過維E卻頻繁長脂肪粒。

這個還是要看自己是否適應。先試試看，如果適應的話，長期堅持使用橄欖油搽臉，確實有相當不錯的保溼效果，但是期望值也不要太高，畢竟單純從價格來說，跟買高檔護膚品的錢相比較，約等於不要錢。不花錢的話，有效果就不錯了，就不要希望有奇效了。

現在我就是每天使用橄欖油擦臉，使用的時間不長，差不多就兩年多吧。剛開的時候特別積極，每天用兩次，早晚都用，就是每天洗漱完了之後，睡前也擦一次，也不知道這樣使用了多長時間。用著，用著，就變懶了，睡前就沒用了，就每天早上用

這兩年多我就一直用橄欖油作為臉部日常保溼護理，再沒用過其他護膚品了。

現在就我使用體驗來說說，橄欖油不但可以保溼，還可以淡化細紋，也的確真的可以淡斑。但我不是單一的使用橄欖油，還配合了面霜和白醋混合使用，就是每次用一點面霜、橄欖油、白醋三樣，在手掌攪拌混合在一起，之後再擦臉，我想之所以可以淡化細紋，也許是因為每天都在給臉面做按摩，每次擦的時候我會按摩幾分鐘（不按不行，因為橄欖油特別油膩，擦到臉上之後，一定要按摩到臉部面板全部吸收才行，因為需要按摩，每次臉部會有點微微發熱）至於淡斑，我想也許是白醋的功效。我之所以配合白醋來使用，也是因為看到網上一大堆說白醋有祛斑效果才搭配白醋使用的

事實證明，果真沒有令我失望

沒使用前，我手背有很明顯的斑點（像老人斑）現在拍照幾乎看不出來了（沒有使用美顏功能哦）

不過說真的，我自己看還是可以看到有少許斑的，只是比使用前淡化了很多。至於臉部，我的沒有手上效果明顯，但我想應該是臉上的黃褐斑比較嚴重的原因，所以看起來沒有手上的效果明顯，實則上，也是有效果的，因為現在也是淡化了很多，很多，所以一直堅持在使用，希望哪天可以達到手上的效果，哈哈，想想就很美

上圖就是我使用過的橄欖油，本人比較偏愛安安，現在是第四瓶，剛開始用，其他兩瓶還沒有使用完就被我棄用了

結束語：我堅持使用橄欖油的三大理由

1.橄欖油有很好的保溼效果（這個無須置疑）

2.橄欖油，經濟又實惠（一瓶才三四十元，可以用上大半年以上）

3.橄欖油比較油膩，使用過程中必須需要配合按摩才能被肌膚徹底吸收（而臉部面板每天按摩是有利於臉部血液迴圈和消除臉部皺紋的。臉部按摩還能促進面部細胞的新陳代謝，達到燃燒脂肪的作用，可有效的減少臉部的脂肪，起到瘦臉和美容的功效）

一，橄欖油的確是有保溼的功效的，用來護髮也是可以的，但是至於淡斑它的作用是微乎其微的，我們人體長斑是因為內在或者是外在的原因所導致，長斑的內在原因是女性肝氣鬱結或者是遺傳都有可能會長斑的，外在的原因是當我們去紫外線強烈的雪山，海邊，紫外線特別的強烈防曬沒有做到位也會導致長斑的。

二，我們每個人的面板膚質不一樣，面板大致可以分為：乾性，油性，中性，混合型，敏感性的，隨著年齡的改變我們的面板也是會慢慢改變的，隨著年齡的增長我們皮脂腺分泌的油會越來越少，所以很多認真十幾二十歲的時候是油性的面板但是等到了28歲之後面板慢慢的就會向混合型的面板改變，後來慢慢的變成中性的面板或者是乾性的面板。因為橄欖油是比較油的只是起到了一個保溼的效果但是它並沒有多少補水的作用，我們保養面板不管你是哪一種膚質補水是每個人都必須要做的一步，建議如果你的面板是油性，混合型，乾性還是不要使用橄欖油比較好，油性的面板如果使用橄欖油很容易造成毛孔的堵塞從而容易引起面板長痘，敏感性的面板也不適合用橄欖油，因為本來面板的代謝能力就比較弱加上不夠通透，再塗抹橄欖油是在給面板增加負重。

三，至於用橄欖油加雞蛋當面膜用是沒有什麼意義的，我們的面板並不能吸收大分子的物質進去更何況是那麼油的橄欖油，它只會停留在我們面板的表層之上起到一個保溼的效果，很多人都著迷用雞蛋清來自制面膜，其實有些面板也是很不適合來用雞蛋敷臉的，雞蛋清有緊緻的作用，敏感性的面板和乾性的面板是特別不適合的，還有就是很多的東西都有可能會導致面板過敏的，雞蛋清也是一樣的，也說得有過敏率的，還有一股特別重的蛋腥味，用之前一定要對照自己面板的特性來使用。

想要自己的面板狀態好，建議大家可以重點從睡眠和飲食上來調整，一個正常的作息時間合理的飲食結構對面板是有特別大的改善的，希望姐妹們都青春靚麗。

告訴你一句大實話：不能！

很多人說，我每天用橄欖油擦臉，早也擦，晚也擦，擦完了可以淡斑、保溼、祛細紋。我用自己的實踐經驗告訴你，不能！

有一段時間，我也是看信了網上關於橄攬油擦臉的效果，每天用橄欖油擦臉，滿臉油光鋥亮，看著好象面板細了，把橄欖油洗淨後，又恢復原狀。而且晚上擦橄欖油，要準備專用枕巾，以免蹭的到處都是。

這裡最關鍵的一點是：橄欖油會往眼睛裡淌，也許你會說，抹多了。我一開始也以為是抹多了，嘗試著少抹，還是令眼睛不舒服，特別不舒服！我堅持抹了一個多月，眼睛實在不舒服，我擔心抹時間長了，眼睛會出問題，同時，也沒見面板比原來好，細紋還在，斑點也沒見淺，還是眼睛比面板重要，果斷停止。

網上各種小妙招，不可全信，適合自己的才是最好的。

我每天用橄欖油擦臉大概有十一年左右，剛開始用是因為每到換季的時候，臉就起皮，偶爾用了橄欖油擦臉發覺臉很舒服，接著繼續擦發現臉再也沒起過皮，以後乾脆每天晚上洗完臉就用橄欖油擦臉，別的啥也不用。經常有人問我用的啥化妝品面板這麼好，我開玩笑買不起化妝品只能抹油。也推薦給幾個面板乾燥的朋友，用了橄欖油後臉都不幹了。淡斑沒注意，因為臉上沒斑，保溼滋養面板倒是真的，用了十一年省了不少化妝品錢，便宜效果還好。當然只適合中性和乾性面板，油性面板不適合。

我也是每天用橄欖油擦臉的，記得是幾年前，我在看電視的時候，有個姐姐說她48歲了，但看見臉上是光滑的，沒有點皺紋，她說她就是每天用橄欖油擦臉。於是我就去買了瓶250ml的橄欖油，然後每天洗臉後，拍完水後，橄欖油就當精華用，堅持了兩個月，有天同事問我是不是做美容了？看來效果還真的不錯！不過後來沒有堅持！就不了了之了！

去年國慶節後，在超市看見橄欖油打折，我順便買了一瓶，然後每天堅持，在過春節的時候，小姑子突然問我用的什麼化妝品？因為覺得我臉上沒有多少皺紋，而且臉上的斑也減少了不少。其實也沒有做更多的什麼，就是毎天用橄欖油當精華用，然後正常護膚，在用防曬霜之前再擦一次蘆薈膠，堅持了大半年，面板有光澤了，皺紋也少了，色斑逐漸少了！

論橄欖油的妙用

我又又又買了瓶橄欖油，心血來潮分享下下我多年來的橄欖油用法。我真的是離不開她，可能吃的橄欖油有初榨，特級之類什麼的，但是我買用的就是店裡有什麼要什麼最近去北國逛超市的話，可以去買瓶安安的橄欖油，還送一瓶VE乳

護膚：滴上幾滴橄欖油護手、浴後乳都蠻好的，滋潤不油膩。當然啦條件允許，加單方精油更棒。有時候臉太乾，我就滴幾滴在乳液上，省的用面霜了，按摩一會，不油也滋潤保溼。一瓶橄欖油能用好久好久

我的護手霜配方：袋裝美加淨+袋裝鬱美淨+VE膠囊2個+幾滴橄欖油，味道好，又實惠好用。袋裝超便宜，調一瓶用一冬天。

護髮：這是我多年來堅持在用的，加護髮素裡，即便是蜂花和蒂花之秀加上橄欖油，熱毛巾敷一下，沖洗後也是滑滑的。如果頭髮特愛出油，建議少用，可以在洗頭前，擦頭髮上按摩 ，之後正常洗頭就好。洗完吹風，如果發尖幹，可以幾滴手上搓搓預熱後按摩發尖，防毛燥打結。

卸妝：直接卸妝用，溫和不刺激，雖然油，但用洗面奶洗完臉特乾淨。

磨砂膏：浴鹽、或者家裡炒菜鹽+橄欖油，做磨砂膏用。或者泡腳後按摩腳跟去死皮也很好。

但是我感覺加幾滴在護髮素，潤髮乳，發膜，焗油膏等，對頭髮超好٩(๑^o^๑)۶

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我最有發言權，三年了，堅持用橄欖油，感覺面板很滋潤，也省去了挑化妝品的麻煩，換來換去，沒有特別滿意的，現在就一直用橄欖油。簡單省事，洗面奶也省了，因為臉上沒有一層一層的塗各種，所以清洗也變得簡單了。至於祛斑，美白可以忽略，主要是保溼。面板的天敵是乾燥，失水，它既然能保溼，你說它好不好？

我用橄欖油已經有十年左右了，我是乾性面板，很乾的那種，白天用橄欖油摻護膚品一起用，晚上洗乾淨臉後塗抹，，面板吸收很快，確實很滋潤保溼，至於淡斑，去細紋倒是米啥效果

我也經常使用橄欖油每天擦臉，感覺臉上的皺紋減少了，紋理變細膩了，但是雀斑沒有消失，只是淡化了點，因為雀斑，老年斑，隨著生理機能的下降，新成代謝的速度下降，雀斑，和老年斑會越來越多，橄欖油，只能起到去皺，保溼作用，去斑，和減少老年斑的出現需要結合食療來改善。