老年人特別喜歡懷舊是何原因？

現在的東西更新換代是比較快的，尤其是年輕的人比較喜歡新的事物，但對於一些老人來說他們往往是與我們相反的，他們一般都是比較喜歡古老的東西，特別是喜歡懷舊是老人的愛好，那麼，老年人過度懷舊有什麼影響

一、是要用一分為二的觀點，正確評價一生中的“是”與“非”，不要為“是”沾沾自喜，過分高興；也不要為“非”而耿耿於懷，悲痛欲絕。

二、是培養健康的心理，對生活充滿信心，心胸開闊，心情愉快，積極對待新事物。

三、要培養廣泛的興趣和愛好，調節和豐富精神生活，如練書法、養花、看書讀報，看電視（而且要多看喜劇片）等。

四、要加強體育鍛煉，保持良好的體質。在力所能及的情況下，選擇適宜的專案，如散步、慢 跑，練太極拳等等，以舒適為宜。

五、要加強人際交往，互相交流資訊，這對老年人十分重要。如果老年人之間缺乏資訊傳遞，就會感到空虛，抑鬱，還會促進腦細胞衰老。

因此，要積極參加各種社會活動，和青年人談心。社會、家庭、子女都應該經常、主動地關心老人，給他們更多的溫暖，幫助他們調節、消除過度懷舊及由此產生的不良情緒。讓他們過上幸福美滿的晚年生活。懷舊是一支鎮痛劑，撫慰喜新厭舊的本性帶給人類的煎熬。"舊" 對處於新時代的都市人是另一層意義上的"新"。懷舊是一種減壓方式，但容易上癮，就像從一種痛苦的地方去一種悠閒的地方放鬆一樣，久了，就會經常去放鬆，慢慢成癮，無法自拔成為一種病態懷舊。

簡而言之，懷舊就是緬懷過去。舊物、故人、老家和逝去的歲月都是懷舊最通用的題材。懷舊是一種情緒，它或許可以成為一種哲學，但它確實成了一種時尚。時裝的懷舊體現在曾經流行過的時裝款式或風格又重新流行。以前的款式差不多原封不動地被今天襲用是懷舊，如喇叭褲、旗袍等等；從過去著裝風格中萃取那麼一點意思也是懷舊，如中式領、新嬉皮士風貌等等。懷舊有時時間距離很近，如曾洗口處理過的新牛仔褲看上去就像穿過幾年那麼熟悉親切；懷舊有時又距離很遠，如崇尚自然的、手工的衣物便是存心去除現代工業文明的痕跡，象徵性地重返人類共有的最早家園--完全天然的自然。

老年人通常都會對於過去的生活情 境進行回憶，進而產生懷念之情。這種現象也可以理解為多數老年人無法適應 不斷變化、急劇動盪的當今時代，是企 圖逃避現實的一種方式。一些老年人退休之後失去了生活奮鬥的目標，生活的 節奏也驟然放慢，心態漸漸地進入一種安詳和寧靜的停滯狀態。於是，這些老年人在心理上不斷地 去回憶和談論自己一生中所取得的那些 成就和榮譽。一些老年人還會覺得和同齡人相處 更親切，因為他們之間有更多的共同語 言、共同回憶。

我認為這是一件很正常的事呀！

我覺得我自己還不算老，可我也有懷舊的情愫，時常會想起或回憶小時候的一些人一些事，還經常會回憶我的父輩在我的這個年齡段都在做些什麼，生活水平和精神面貌是怎樣，有什麼不足之處，自己應該怎樣做才能避免重走父輩們的老路，回憶有時候就像是一本書可以溫故而知新。

至於說自己以前年輕時是多麼多麼厲害，那就更正常不過了，誰還能沒有吹過牛呢？一些老年人由於各方面的原因知識面比較窄，和社會脫軌比較嚴重，多多少少存在著人云亦云，妄自尊大的一些現象，但我們這些人要試著理解他們，理解是年齡、是教育、是社會等各方面的原因造成的。再說適當的吹牛可以增加生活樂趣何樂而不為呢