海帶的吃法海帶的吃法是比較多的，基本和什麼菜搭配都是可以的，但最佳的搭配就是海帶燉排，排骨放1.5花肉盾也是可以的，裡面放一點土豆，山藥之類的燉出來很好吃，還容易軟爛，因為土豆和山藥裡面含有澱粉，能使海帶成熟的快一些還有就是涼拌，涼拌一定切細絲，用開水把海帶絲煮爛，撈出過涼，然後再用一些調料處放一點白糖，放一點辣椒油來涼拌也是很好吃的，海帶平時做點湯也很鮮美

食材

海帶

400g

方法

1海帶鹹菜，清涼好吃

2海帶燉酸菜，東北硬菜

3海帶炒豆皮，素菜一絕

4海帶放火鍋，經典中的經典

5海帶肉扣，葷菜經典

6海帶排骨，無敵的存在

7海帶冬瓜湯，溫熱解毒

8海帶炒肉絲，超級經典

9海帶炒雞蛋，百搭

10海帶炒蝦仁，絕配