保持身材

如何對身材進行管理是每個女性都應該知道的頭等大事，況且是已經38歲的女人，跟那些年輕人比臉蛋往往沒有什麼優勢，但你可以比身材呀。對於身材，別說已經38歲就算你已經48歲了，只要你熱愛鍛鍊那都能保持一個勻稱的身材。這就是你散發女性魅力的第一步，沒有男人不喜歡身材好的女人，走在街上身材好的女人的回頭率往往也會高的多。並且鍛鍊能夠改變一個人的氣質，讓你的魅力愈發的高漲起來。

第一、出眾的氣質致使外在越發美麗

在每一個人成長、生活的過程中，氣質都是十分重要的內容，曾有人認為每個人所展現出的氣質皆是其生活方式的直接體現，對於中年女性而言，外貌的衰老悄然而至，但若得到出眾氣質的支援，內在魅力卻能抵禦衰老的負面影響。

作為一種對內在的獨特修煉，優質的氣質並非一蹴而就，若想培養出眾的氣質，長年累月的積澱必不可少。通過了解真正具有出眾氣質的中年女性便會發現，在與人相處的過程中，她們不會對他人有著過多要求，而是著重提升自身能力，並在不斷日積月累中，實現個人氣質的昇華。



相比其他年齡段，中年女性所釋放出的魅力不可忽視，畢竟中年階段的女性已然經歷過人間的種種際遇，其散發出的成熟之美，任何年齡段的人都無法比擬。雖在外貌上，中年女性稍微遜色於青年女性，但其所彰顯的從容、淡定之美，卻將青年女性遠遠甩在身後。

第二、以寬容之心待人

之所以部分中年女性沒有獨特的魅力，與其日常生活中的斤斤計較密不可分，俗話說相由心生，若長時間與人敵對，始終保持著尖酸刻薄的態度，人到中年之時，容貌便會朝著負面方向發展。在人與社會相處的過程中，充分觀察世間美好至關重要，當美好的事物充斥內心後，中年女性自然較為寬容，化解內心中湧現的負面情緒。



人際交往的過程中，若無法做到與他人和解，久而久之，自身的性格同樣會發生負面變化。透過觀察那些風韻猶存的中年女性便會發現，她們總能做到以寬容之心對待他人，寬容心態致使中年女性無論外在交往，抑或自我提升，皆能以遊刃有餘的姿態應對。

對於一位女性，最優質的生活方式便是保持寬容之心，以積極客觀的態度面對世界，在寬容之心的幫助下，知性之美得以充分展現，相比牙尖嘴利之人，寬容的中年女性更加受人歡迎。



第三、婚姻生活對個人氣質培養的重要意義

普遍來看，氣質出眾的中年女性普遍有著曼妙的身材，之所以她們能夠在中年階段仍然保持身材的優勢，與生活的幸福密不可分。相信所有經歷過婚姻生活的人，應該都知道，幸福的婚姻與家庭為人帶來的正面作用十分顯著，生活在美滿環境下的女效能夠整日保持容光煥發的狀態，但生活於不幸婚姻中的女性，卻顯得憔悴無比。

一段好的婚姻並不會帶來過多爭吵，平和的心態使得伴侶均能保持健康狀態。而在負面的婚姻家庭中，長時間的矛盾與爭吵則會將伴侶雙方的熱情消磨殆盡，可見，保持內心的平和、寧靜極為重要，若想收穫美好的中年生活，幸福婚姻必不可少。



第四、自律對個人氣質的重要意義

社會發展程序中，曾有這樣一種言論：世界上並無醜女人，只有懶女人。相比男性，女性在維持美貌的過程中所付出的精力相對較多。許多女性年輕時期都會注重身材的保持，但到了中年階段，並非所有人都能維持自律的生活，做到如年輕時期一般積極鍛鍊。

部分女性步入中年後，家庭的穩定與生活的放鬆導致其越發放縱自己，每日不規律的飲食與懶散的生活，逐漸導致身材走樣，進而變得油膩無比。但部分中年女性卻能始終保持自律，以規律的生活對抗衰老的到來。

隨著人們生活水平的提高，人們看起來越來越年輕化，人的年齡是無法用視覺來判斷的，有些人比較會保養自己，注重養生，看起來就特別的年輕，相反的是有些人雖然很年輕，但是不注重個人的穿衣打扮，不注重自己的面板保養，看起來年齡就會偏大

現在在我們的生活當中，經常能看到一些女生，雖然年紀比較大了，但是看上去會年輕的很，一點都看不出她本身的年齡狀態，這是因為？

首先，得益於我們現在的化妝技術，非常的高超，第二個現在的女生都比較會保養，因為捨得對自己進行一些保養工作

38歲的女人之所以漂亮，是因為這個年紀的女人，生活閱歷豐富，思想成熟，有一定的理解了和判斷力，他們理解了生活意義，不再意氣用事，不再隨心所欲，他們有了一定的生活圈子，有了家庭，孩子，懂得了人生的真諦，他們不在空洞的追求不切實際的東西，所以很美。

女人38歲是最最有味道的時候，真的像30開外45歲以內這樣的女人，真的是什麼都懂。而且是比較自信，因為在社會摸爬打滾了這麼多年。對男人的理解，對自己的理解，都已經達到了最高峰，所以能好更好的駕馭自己的性格，能夠化妝。這個時候38歲，真的是花一樣的年紀

為什麼三十八歲女人年輕漂亮，這三十八歲女人應該是少婦吧，我曾聽別人說，日本的少女，法國的小女孩，中國的少婦是最美最漂亮的，這是說日本的少女是非常好看的，這法國的小女孩的大眼睛還有臉盤給皮娃娃一樣的好看，這中國的少婦穿著打扮非常優美，這三十八的女人應該就是少婦，看起來是非常漂亮優美的。

三十八歲女人年輕漂亮是因為心態好。

現在的人本來就顯年輕漂亮，她們在穿著打扮上跟以前的女人比，那是如魚得水，三十八歲的女人跟三十歲差不多的的感覺，因為現在的人生活條件好，各種美容養身使她們越來越年輕漂亮，生活無憂的她們心態也好。

那是因為社會好，條件好，更主耍是保養好。古代的婦女四十歲就是老婆了。直到上世紀六十年代前都如此。當時條件差，物質缺乏，三十後就不講究了，破衣爛衫，蓬頭垢面，三十歲後就像老婆了。而現在物資豐富，生活條件好，整天吃的是營養品，玩得又開心並又化妝又美容的。能不年輕漂亮嗎？

為什麼三十八歲的女人年輕漂亮，三十八歲的女人因為有一個好的工作，在工作當中一天都開開心心，三十歲的女人都成家了，找了一個對她好的老公一天天家務活什麼都不要她做，一天天在家是女王，還有就是生了一個衝明漂亮的小寶寶，一天都高只所以三十八歲了，越活越漂亮

38歲的女生仍然能夠保持著年輕漂亮，主要是有四個方面的原因吧。

一是心態好一切都好。有良好的心態能積極面對學習生活工作的各種挑戰，始終微笑應對；

二是個人保養做得好，能夠找到適合你自己的保養方式，尤其是臉部；

三是有愛情的滋潤；

四是堅持適量運動，選對運動方式。

為什麼上18歲的女人年輕漂亮？

38歲還年輕漂亮的背後肯定有一個很愛她寵她的老公，一個幸福美滿的家庭，她自己也有一顆非常善良，還懂得感恩的心，相由心生，心態決定一切，心是乾淨的，純潔的，人自然就會年輕漂亮，這種女人才是真正的人見人愛。