高一成績三百多分，確實不理想。

簡單分析一下你的情況吧。你能考上高中，說明你初中成績還可以，在學習能力方面不算太差，要真是學不進去的學生，初中畢業肯定打工去了。

高中的課程與初中相比，難度大了許多，知識量多了很多，特別是理科，有些知識點很難懂。

高中如何大幅提高成績，我有幾點建議。

一是制定詳細的學習計劃，這一點非常重要。有規律的學習計劃，能夠統籌安排好學習任務，提高學習效率。最懼毫無頭緒忙東忙西，雜亂無章耗時間。

二是在學習上增加時間，在娛樂上減少時間。高中很多學生愛玩遊戲，愛看電視劇，愛追星，成績不理想又想拔分，只能忍痛割愛，專注於學習。坐公交，上廁所都可以記憶一些單詞或古文的，就看你有沒有那個決心。

三是做好筆記，課後複習。老師上課講的知識點，不一定全都能懂，不一定都能記住，課後的溫習就是鞏固和加深理解。

四是多問。高中很多知識點理解起來很費勁，多問老師，多問同學。不怕不懂，就怕不問。

五是充分利用寒暑假。成績好的同學，總是擅於利用假期時間，一方面把學過的知識溫習鞏固，一方面預習下學期的課程，這需要有一定的自學能力。至少要把一兩科課程自學一遍，這樣聽課的時候就容易掌握了，還能把節下的時間用於別的深程。

六是條件允許的話報一下輔導班。培訓機構會提供一些課堂上學不到的技巧和學習方法。

書上有路勤為徑，學海無涯苦作舟。不吃點苦就想拿好成績，那是不可能的，那些聰明的孩子，除了上課認真，學習上花的功夫也少不了，別人積累是長期的，不是一兩天的努力。