我老伴（50後）中年時我因愛釣魚她也好奇，並與我同去垂釣她學的很快撐握垂釣技巧，因此我倆感情也得到昇華有了共同愛好。不料她女同事勸她別釣魚了不如打麻將舒服。結果又學會麻將“戰績”不凡。50後到了70歲後已進入了智慧手機時代最好學會弄手機，她也很想學著玩手機，因女兒和外孫們都嫌她學得太慢，都沒耐心敎她無奈只救助於我（我什麼都會）我很耐心敎她因年齡大了記憶有點點衰退，她懷疑自己是否有老痴呆症？並說我你怎麼就這麼行，手機有時年輕人還沒搞懂的功能你只要琢磨下就弄明白了。我安慰她我這個50後是個別現象而以。一般來說你已經很不錯了我會慢慢敎你。最浪的事我倆慢慢變老……。

五0後的女人，大多數已經七十歲以上，想當點啥，當然憑個人興趣愛好，不知別人，我是五0後，喜歡音樂唱歌丶聽歌，聽紅歌聽經典老歌，不喜歡流行歌曲。

剛退時，跟老年大學學國畫花鳥，畫幾年帶外孫後就扔下了，也霍霍不少錢，一直沒撿起來畫，好像沒興趣了。

至於別人想幹啥學啥，真得人家自己決定，沒啥應該不應該的。

歲月可以讓人變得蒼老，時光能夠讓人華髮早生，但學習腳步不能停。

50後的女人已完成生活賦予她的一切任務。現在可以與時俱進，跟上時代的步伐選擇自己喜歡的東西學習，多讀書，會旅遊，唱歌跳舞多活動，養生保健隨時做。

更要學會應用電腦和智慧手機，否則你連家們也出不，買菜購物、乘機坐高鐵那個也少不了智慧手機的操作。

有炒股經驗的人，也可以繼續抄抄股票，有盈利的最好，但千萬不要賠本，總之讓自己的腦子動起來。

每個50後的女人，可以用自己的能力決定義自己70歲以後的生活。

那是心態不好！心態好的70歲仍只有40歲！

70歲左右的女人現在主要是學跳舞和學唱歌，學廚藝，學栽種各種花卉，享受生活。而農村還在做力所能及的農活，還有的學刺繡，還有經營小賣部，還有的餵豬：雞：鴨：身體狀況好的還在做事不閒著，是較幸福的生活。

若衣食足，最應具有的是如何成為一位現代老人，省心省力，該放下的放下，多在人生目的上下功夫，即在能隨著走的東西。

五零後女人，應明白精神；健康加品能，生活主義真。

只要是自己喜歡的，在身體、經濟和家庭條件允許的情況下都可以學，也可以做，無所謂的。

這個年齡的人，還是學點廚藝比較實用些，也可以練練書法，學習一些舞蹈，比如廣場舞，新疆舞等即娛樂又達到健身目的，是很好的一項運動。總之根據自己的喜好選擇自己感興趣的專案，充實自己的晚年生活，使自己活的快樂，健康。

願意擔當家庭廚房餐飲伙食的做飯任務，不斷調節家庭生活氛圍的氣息，供給全家老小每每吃上一頓飽餐或美食，都是其樂無窮的美美好事，戶外運動遛玩，唱歌跳舞閒情逸致的游上玩水，也都非常適合七十歲女人的健康選擇。

也是老年人非常不錯的健康動態，假如七十歲的人了，有自己的一技之長或是職業教育或特長義務傳授，都可多多善用，服務與社會，服務與人民，其次個人興趣愛好上，善於讀寫、繪畫、藝術、創新，等等一切特常都可發揮出老年朋友們的不同情志與愛心。

並使其七十歲的人，雖然年齡已高但氣勢寧人，不怕年老，心情更無需糾結想幹點啥，就去幹點啥，只要天天有個哈心情，

做啥都是其樂融融，都會快樂永恆健康到老！與此同時共祝老友們天天快樂向上，身體永遠健康年輕永不老

！

學習使用手機。手機是現代化的工具，不僅能通話，而且能結賬付款、辦理好多事情、學習很多知識、瞭解大千世界。隨著科技發展，手機和電腦一樣，用途甚廣。掌握手機功能，解決退休後的寂寞和無知，利用孩子們不使的手機，不必使用高機新型貴重的手機。

種種花，跳跳舞，下下棋，練練氣功，早睡早起，空氣新鮮，散散步。

生命在於運動，別胡思亂想，要學就學書法國畫，可以把光陰忘卻叫修行，能延年益壽。