1、劃定一個10~20米長的區域，分別在兩邊設定起點和終點；

2、在起點，放置若干未吹滿的氣球；

3、遊戲開始後，每隊隊員先將一個氣球吹滿，然後兩人透過後背將氣球夾起來，將氣球運至終點區域；

4、要求，每隊兩人在背夾球時身體其他部位不能相接觸，兵器整個過程中氣球不能落地，否則該隊需要回到起點重新開始；

5、在規定的5分鐘內，那隊成功運球數量最多，則那對勝利。

遊戲的組織者給家長和孩子講述遊戲的規則;

　　2.將家長和孩子進行標號;

　　3.每個小組分得一個籃子，並且將其放到指定位置;

　　4.所有的小組都彙集到起點，並且，準備遊戲;

　　5.遊戲開始，家長下蹲，孩子們去抱球;

　　6.將抱得的球放在家長和孩子的額頭前，兩人夾起球;

　　7.家長和孩子都調整好自己的身高，一起夾著球前進;

　　8.將球運到指定的位置，並且，將球順利放到籃子裡;

　　9.完成一次之後，原路返回，去運送第二趟;

　　10.指定時間內誰完成的最多，哪個小組就獲勝。

雙人背夾氣球遊戲規則：

1、劃定一個10~20米長的區域，分別在兩邊設定起點和終點；

2、在起點，放置若干未吹滿的氣球；

3、遊戲開始後，每隊隊員先將一個氣球吹滿，然後兩人通過後背將氣球夾起來，將氣球運至終點區域；

4、要求，每隊兩人在背夾球時身體其他部位不能相接觸，兵器整個過程中氣球不能落地，否則該隊需要回到起點重新開始；

5、在規定的5分鐘內，那隊成功運球數量最多，則那對勝利。

注意事項：比賽過程中，兩人手不能交叉，氣球不能落地或者爆破，如氣球落地或者爆破，此球無效，該組回到原佇列後排重新等候，第二隊接著進行比賽。每對成員完成任務以後需退出場地。