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  • 1 # 使用者3689569731754270

    用料

    羊肉 800克

    幹腐竹 50克

    幹木耳 1小把

    馬鈴薯粉絲 1把

    滷肉香料包 1個

    姜 適量

    香蔥 適量

    香菜 適量

    鹽 適量

    胡椒粉 適量

    羊肉粉絲湯的做法

    羊肉放入涼水裡浸泡1小時,去除血水,用流動的水沖洗乾淨後切成大塊。 羊肉涼水下鍋,水開焯出血沫後撈出用熱水洗淨浮沫。

    香葉、花椒、桂皮、八角、小茴香、陳皮等用茶包包好製成調料包。(香料可以在超市買現成的滷肉包,也可以自己調配)。 腐竹提前用水泡軟切段;幹木耳用涼水泡發,去除根部,清洗乾淨泥沙,分成小朵;粉絲用溫水泡軟,備用。香蔥和香菜擇洗乾淨,分別切成香蔥花和香菜碎備用。

    燉鍋內加足水,放入焯過水的羊肉、蔥、姜和香料包,調入1大勺黃酒,大火燒開後,改小火燉1小時以上。 撈出大肉塊,切成薄薄的小塊(這個就是白切羊肉啦,蘸點自己喜歡的佐料就非常美味)。

    根據自己一次要吃的分量把適量白切羊肉放入有羊肉湯的鍋中,同時下入泡發洗淨的黑木耳、腐竹先煮一會,再下入泡軟的粉絲繼續煮個3-5分鐘,最後加入鹽和胡椒粉調味。 吃時依喜好加入香菜、香蔥以及油潑辣子即可。

    小貼士

    羊肉性溫熱,含有豐富的蛋白質和多種營養成分,多吃羊肉能禦寒保暖,健身壯體,增強抗病能力。

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