國際奧委會在《奧林匹克憲章》中“奧林匹克主義的原則”條款中有這樣一段話：“每一個人都應享有從事體育運動的可能性，而不受任何形式的歧視，並體現相互理解、友誼、團結和公平競爭的奧林匹克精神”。也稱現代奧林匹克精神。

奧林匹克精神最早是由顧拜旦提出的。但在顧拜旦的言論裡，很少系統的闡釋奧林匹克精神。從宏觀上講，奧林匹克精神是一個普遍的概念，除去《奧林匹克憲章》中所談到的mutual understanding（相互理解）， friendship（友誼）, solidarity（團結）和 fair play（公平）的核心價值理念之外，所有能使人變得更好的原則，都應包容在它明亮的光環裡。

從微觀上講，奧林匹克精神是在奧林匹克運動實踐中符合奧林匹克主義的種種表現和激勵因素。它是奧林匹克運動的靈魂，內容包括：“和平、友誼、團結、進步“，”更快、更高、更強”，“公正競賽”，“參加比取勝更重要”，“體育與文化教育相結合”等等。

《奧林匹克憲章》指出，奧林匹克精神就是相互理解、友誼、團結和公平競爭的精神。

奧林匹克精神強調友誼、團結、互相瞭解，其目的就是促進世界各華人民之間的交流，建立和諧的文化氛圍，正是在這種氛圍中，人們才有可能擺脫各自文化帶來的種種偏見，使奧林匹克運動所提倡的國際交流、互相幫助、互相學習才能真正得以實現。

相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭