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1 # 當個俗人
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2 # 這菜雞有點菜
1、獼猴桃去皮切片(可在淡鹽水中浸泡一下)。
2、發硬的獼猴桃大多有些酸澀,可有白糖醃一下,增加甜度。
3、擺在乾果機上。
4、設定乾果機溫度63度,時間約20小時。
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胡蘿蔔幹
材料:
胡蘿蔔1個、糖2g、橄欖油少許。
步驟:
1、胡蘿蔔去皮切片。
2、鍋中加適量開水,放入胡蘿蔔片,加入少許糖。
3、煮開後煮約1分鐘撈出控水,加一點點橄欖油拌均勻。
4、鋪在烤網上,也可以放烤盤中,放烤盤中成形會更平整,烤網則烤的比較快一點。
5、烤箱上下火加熱風迴圈,烤2小時左右。
如果使用烘乾機的話,半個小時果蔬就可以烘乾。