洗頭時先用溫水將頭髮溼透再把洗髮水適量均勻擦在頭髮上，用十指輕柔抓洗頭髮，兩，三分鐘再用清水把頭髮沖洗乾淨涼幹。

普通的洗髮水都是作用於頭髮的，很難清理出堵塞在毛囊裡的油脂。如果同時在使用生髮劑之類的產品的話，生髮劑的營養會因為頭皮油脂堆積毛孔堵塞而無法被吸收。所以真正要去除頭皮的油脂和汙垢，還是需要用頭皮清潔乳。也就是說，頭皮清潔乳起到了清潔頭皮和頭皮毛孔的作用。這裡想推薦下利尻昆布頭皮護理毛囊清潔乳，對頭髮頭皮很溫和但是能夠清潔一般洗髮水不能洗掉的汙垢，非常好用

1、用洗髮水之前要將頭髮徹底打溼：可以更好的洗掉汙垢，避免傷害頭皮。

2、洗髮水在手掌上揉搓後在塗到頭髮上：減輕頭髮的負擔，防止鹼性物質殘留。

3、洗髮時間最短不能少於3~5分鐘：尤其是後腦勺附近容易堆積油脂，比起其他部位更要花時間清洗。　

4、不要光洗頭髮，重視清洗頭皮：皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產生頭屑，也容易掉髮。

5、洗髮水要徹底沖洗乾淨：衝一遍絕對不夠，用護髮素之前先要將頭髮沖洗幾遍。

拓展：

洗髮水是指一種具有去頭屑功能、焗油功能和染髮等功能的護髮產品。洗髮水中含有多種成分，這些成份的綜合作用能起到清潔頭皮和頭髮的功能。

當然應該先用洗髮露再用洗髮精，如果是油性頭髮，只要在髮尾抹點護髮素就可以了？如果是用了含有精油的護髮油，是需要在使用洗髮露之前用的，直接用抹頭髮，油會膩在頭髮上的。

先用洗髮精還是先用洗髮露？

我認為當然是先用洗髮精了，洗完之後用洗髮精，洗完之後再用洗髮露，因為洗髮露，潤髮洗髮露洗光作用的先用洗髮精還是先用洗髮露？

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先用洗髮精。洗髮精和洗髮露可以一起用，但是不能同時混合用，正確用法是先用洗髮水再用洗髮露。將洗髮精和洗髮露分開，可以讓清潔和滋潤更好地發揮功效，又不會相互影響，單獨使用洗髮水可以更深層地清潔髮絲和毛囊，以免被汙垢堵住毛鱗片或影響髮絲吸收營養，讓頭髮變得更加柔順。

先用洗髮精是先用洗髮露

1、洗髮露主要是清潔作用，清洗掉頭髮多餘的油脂，使頭髮清爽不油膩，護理頭髮不傷頭皮，快速去頭屑止癢，讓頭髮不易開叉。

2、潤髮乳能深層滋養頭髮，給頭髮補充營養和水分，修復受損和乾燥的頭髮，讓頭髮看起來柔順有光澤。