1.教育激勵

體育教學是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛鍊的教育手段。

所選用的指標可以反映與身體健康關係密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。

體育教學的實施將使學生和社會能夠對影響身體健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解，引導人們去積極追求身體的健康狀態，實現學校體育的目標。

2.反饋調整

體育教學是學生體質健康的個體評價標準，根據《國家學生體質健康標準》的規定，各校應將每年測試的資料按時上報至國家學生體質健康標準資料管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。

3.引導鍛鍊

體育教學對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性；同時透過國家學生體質健康標準資料管理系統，學生還可以查詢到針對性較強的運動處方，用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉，提高身體健康水平

體育教學理念是指向學生傳授體育知識、技術與技能，有效地發展學生身體，增強其體質，培養其道德意志品質的一種理念。

提高心理健康水平透過本課程的學習，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。

身體健康是指學生體型勻稱，體重在正常範圍，身高合理，體質測試指標能達到《國家學生體質測試標準》及格及以上標準，身體無任何慢性疾病。

心理健康是情緒穩定，情感專一，內心堅韌、強悍、坦蕩，人際關係良好，性格不孤僻、不怪異、不零類。

體育課最基本功能，一是透過有效體育教學，孩子們體質顯著增強，二是透過有效體育教學，孩子們意志越來越強，毅力持久，內心越發強大，養成持之以恆，越挫越勇的終身活性。