一個水餃大概在十克左右，100克水餃能量大概在220卡左右，一個水餃的熱量在22卡左右。人體一天需要1500到1800卡的熱量來滿足人體的能量代謝需要和新陳代謝需要，水餃也是一種熱量比較高的食物，一般情況下是用來充當主食，可以選擇在早餐或者是晚餐的時候用水餃代替，水餃屬於一種麵食，對慢性胃炎的人群來說也是比較好的一種。

餃子的熱量並不高，5個餃子的重量大概在30克左右，含有的熱量大概在60大卡左右，屬於國內的一種比較流行的美食。主要是用麵粉製作而成的餃子皮，包裹各種食材製作的餃子餡製作而成。裡面含有大量的氨基酸、澱粉、蛋白質，還有其他的多種礦物質。適量的吃一些餃子，不但可以吸收餃子中的蛋白質和氨基酸，促進新陳代謝的正常進行，還可以在一定程度上起到補中益氣的作用。

100克的素餃所含有的熱量大約為150大卡，一個速凍的素餃大約在20克左右，因此我們吃上5個素餃就攝入了150大卡的熱量了。

看你吃的什麼餃子，用什麼交通工具。爬行的估計600米，慢走2000米，慢跑1000米，開車500公里，做飛機✈️的國內遊，做宇宙飛船您去火星吧

這個問題有點抽象呀，多大的餃子？有小的，20個一斤，一般像條件允許的，都是一個一斤，素的肉的？一般條件允許的都是包魚子醬的，不好回答呀

差不多有三百大卡的熱量，不過不知道你說的是什麼餡的蒸餃

這種情況主要看餃子餡的成分，如果是瘦肉餡的蒸餃，相對來說熱量就會多一些，100克蒸餃的熱量，大概在200卡左右，胡蘿蔔餡，或者是包菜餡的熱量相對來說就會少很多，100克蒸餃大概在120卡左右。蒸餃一般選擇在早餐或者是晚間使用，可以迅速補充人體的能量，補充蛋白質，但是不能過度節食，平常的飲食儘量規律一些，多樣化。

大約是300大卡。

 一隻蒸餃的熱量大約為50大卡，根據蒸餃餡料的不同，蒸餃的熱量也是有所不同的，一般來說，素蒸餃的熱量要比含肉的蒸餃熱量要高。由於蒸餃是直接放入蒸鍋裡蒸的，在蒸的過程中除了清水不新增任何其他東西，因此蒸餃的熱量與生餃子的熱量一樣。而煎餃在製作過程中需要加入食用油，因此煎餃的熱量比生餃子要高出很多，也就是說要比蒸餃要高出很多。