看情況，如果頭髮是粗 黑 沒有染過 沒燙過，很健康的這種在沒有用蒸汽冒，只是用保鮮膜包了下頭髮，而且室內溫度在30℃左右，一般時間會比較長，在50至90分鐘左右，如果顧客是燙染過 且髮質比教細軟 時間會很短，當然還有看你的軟化劑的濃度和量有很大關係，最重要就是第一次上了軟化劑要在半個小時的時候取頭髮幾根用手指拉下它的彈性，如果能拉出正常頭髮的兩倍長那就基本完全軟化了，可以沖洗了 自己沒有把握就勤快點觀察頭髮的彈性怎樣

愛美的姐姐們對於燙髮肯定是最熟悉不過，在讓自己變美的同時，肯定也想要是髮質健康，據某個地區多家理髮店的營業額資料顯示，多數女性每年的護髮消費額，要比燙染高出很多，這是為什麼呢？首先是體現出大家對於髮質的養護還是很重視，其次體現出髮質受損問題很普遍，而燙髮只分熱燙和冷燙兩種，具體說哪種燙髮對頭髮傷害更大，受影響的因素實在是太多了，下面我來給大家分析一下，和我一起來看看吧。

首先說到的是冷燙，冷燙主要是應用在小卷發以及超短髮上，因為很多阿姨都喜歡把頭髮燙成很小的卷卷，這樣不但可以剪頭髮數量多，而且看起來更加年輕洋氣，或者是把頭髮剪到很短，用來燙紋理的姐姐們，也是用到的冷燙技術，這種是需要先把槓具卷好在頭髮上，然後用到冷燙精來燙髮。

熱燙多數都是用在長髮燙大卷、中卷、半燙、髮尾燙等等髮型，燙出的花型很自然，比較適合年輕的姐姐們，頭髮再吹乾以後能達到最好的效果，在燙髮時是需要先把頭髮軟化好，在卷槓進行加熱塑型。

假設在同等髮型技術、同樣的髮質、價位相同的燙髮藥水的基礎上，運用冷燙和熱燙分別去做髮型，從視覺上我認為冷燙更加傷害發質，如果是燙小卷，頭髮幹了以後會很毛躁，髮型很容易變形，而在手感上，冷燙後的頭髮摸起來比較乾澀，沒有熱燙後髮質那樣的順滑感，因為冷燙多數都是用來燙小卷，髮型就是其中不佔優勢的原因，而熱燙多數都是燙大卷，對頭髮的軟化程度比較小，相比燙小卷軟化程度大，在保證效果的同時，肯定是冷燙傷害發質嚴重一些。燙髮的過程都是類似的，都是開啟頭髮毛鱗片切斷二硫化物鍵，然後再進行重組，無論是哪種燙髮方法，都是這種化學原理，我建議大家如果是長髮捲髮型，儘量選擇熱燙，不要選擇冷燙，同樣髮型師也不會推薦你長髮燙冷燙，因為這不符合髮型設計的原理，在保證髮型效果的同時，真的是冷燙佔了劣勢。

亞洲人的頭髮大多數都是直髮，當然也有少數人是天生自然捲的髮質。所以直髮的結構排列是非常整齊的，要想把直髮弄成捲髮就必須“打破”以前原有的結構，讓它重新排列，最後達到你想要的“紋理”也就是卷度。

很多人在家裡可以用電卷棒做造型來改變頭髮的紋理，也可以做出你想要的髮型，但當你洗一次頭後，又變回原來的直髮了。這個是頭髮的結構裡面有這樣一個特點，它可以“遇水斷開，高溫重組”，所以我們透過這個特點在髮廊裡髮型師用吹風機就可以吹出很好看的“大花”來。

把頭髮真正的做成“永久”的捲髮是透過冷燙和熱燙的方式來完成的。但很多人就很糾結，到底是冷燙好還是熱燙好，這兩種燙髮方式究竟哪個傷害更大一點呢？

什麼是冷燙:它是我們最傳統最原始的燙髮技巧，透過冷燙槓➕冷燙藥水，用電熱帽加熱，達到你想要的卷度！

熱燙:先用藥水把頭髮軟化，斷開頭髮結構後，透過數碼機或者陶瓷機加熱來改變頭髮的結構，再重新組合頭髮的結構而達到頭髮的卷度！

我作為一個做現場的技術人員，我覺得冷燙會更傷頭髮一些。

縱觀冷燙和熱燙後頭發的質感，冷燙後的頭髮缺少水份，頭髮更毛躁，更乾枯！

這是因為冷燙完全就是“硬性”把頭髮弄卷的。冷燙水A劑裡面有硫代的成分，把頭髮結構的二硫化物鍵切斷，透過發片上冷燙槓的張力來達到把頭髮弄卷的效果“注，燙冷燙時上發片沒有一點張力，頭髮是燙不卷的”。

所以這是一種“硬性”燙髮，它在用電熱帽加熱時，藥水破壞頭髮的結構，帶走頭髮的水份和營養。而且很多人在上冷燙B劑定刑水時都沒有把A劑進行沖水處理，這樣燙髮水A劑和B劑就會混合在一起繼續進行化學反應，所以這樣燙出來的頭髮就會毛躁。

熱燙先是把頭髮結構軟化斷開，透過測試確定頭髮結構軟化好了之後，沖水終止繼續軟化後再透過機器加熱重組頭髮結構，最後上定刑水。所以頭髮就是受到一方面的一次傷害。很多頭髮做陶瓷燙後頭發不但不受損，而且質感還會變好。

很多6到7度受損髮質冷燙不敢燙，反而燙熱燙就可以很好的控制燙髮效果，這進一步說明了熱湯比冷燙“傷害”頭髮更小的道理！