我的體驗感悟是身體在自我調節修復。尤其是鍛鍊運動後休息或睡眠時產生的竄動遊走痠痛麻脹，不定時或定時的竄動疼痛是迴圈障礙的自我修復。

我身上就有股涼氣在遊走 我怎麼治都很難清除 ，在左腿和左肺上 我夏天吃了三個月中藥 本來好多了 這次春節又犯了，找教授看抓十四付中藥在吃，一點累活不能幹了，昨天包餃子又累著了今天只好在床上了待著了，感覺就是肺腫瘤要不這麼難治 ，我做了ct和血尿常規，肺子囊腫太多，透亮，沒有紋理 我知道自己的日子不會太多了 ，想把抖音那500元商品櫥窗錢，要回來看病可是就是要不回來 ，昨天看病就花一千多元，就我自己的工資也就夠花一個月的，所以沒了希望，活到哪裡就算哪裡了 。希望別人別像我一樣，平時多攢點錢 到老不憋屈，就是自己的錢也要不回來 ，我也不想在要了說的給反，當我發現自己沒有多少時間，毅然決然的不幹下去了，何必累自己，還是休息一下好，隨便生活好。儘管生活很累，也好好對待生活。

需要強身健體，其一是鍛鍊身體，再加上對症下藥的輔助，把邪氣趕出體外，服用中藥雖然好了，還得鞏固一個療程，才能徹底把風邪治好。

如果是肚子裡有氣，那麼跑幾圈後放P就好了

生氣氣的吧！調整心態，吃點順氣的藥

調整心態，中藥調理，過段時間就好了

中醫的角度是大氣下陷，也就是說氣應該在自己該呆的地方來回迴圈著，而此氣卻只能在中焦開回串來串去，請有此症狀的人，看看中醫，聽從醫囑。

會練氣Z嗎？那是內氣在竄動！對身體大有好處！J

我母親在世時幾乎每天都是這種感覺，後背發作時最多，我經常給她用手使勁揉搓，我到現在都不知道我的母親這種情況是屬於什麼病症，她總說是氣走到哪就疼到哪，只是看到她每次這樣時很痛苦，而我卻無能為力，當時看了很多醫生，沒有一個醫生告訴她這屬於什麼病。哎……

我得這病二十多年了，先是小腹，腰臀部氣串，脹痛，慢慢的往兩頭脹，整個右側較明顯，吃了好多藥都沒效，一天到晚不是嗝氣，就是放屁，但無緩解，年前又看中醫，說是氣滯血瘀，吃了一二十付藥，越吃越脹，現在右腿脹的走路都費勁。