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  • 1 # 使用者223918047109240

    一、冬瓜蝦米湯可以加雞蛋一起煮。冬瓜清香幽甜,脆嫩爽口,性涼,可以清熱解暑;蝦米鮮味十足,色澤誘人,口感鹹美;雞蛋富含蛋白和膽固醇,是公認的營養食品。

    三者熬煮成湯,既有冬瓜的清香,蝦米的鮮味,又有蛋花的點綴,可謂是色香味俱全的一道補湯。

    用料:冬瓜100g、蝦米5克、雞蛋1個、鹽3克。

    二、冬瓜蝦米蛋湯的做法:

    1、冬瓜切片。

    2、蝦米用水泡下,洗下。

    3、冬瓜放油放蒜翻炒。

    4、炒好的冬瓜放蝦米,放水煮。

    5、湯滾開時,打個雞蛋,放鹽放胡椒粉,關火,完成。

    三、烹飪技巧:

    冬瓜喜歡軟的可以買外皮淺綠色的,如果喜歡脆的可以買外皮深綠色的。

  • 2 # 趕緊吃口飯檢測

    蝦皮冬瓜排骨湯的食材:主料:排骨700g;冬瓜500;八角一個;蒜三瓣;生薑三片;冰糖三顆;香菜兩顆;鹽一勺;香油幾滴;蝦皮若干蝦皮冬瓜排骨湯的做法:

    1、將排骨用清水洗淨

    2、焯排骨,將排骨冷水下鍋,放入少量醋去腥,鍋開三分鐘後撈出備用。

    3、準備砂鍋及清水,將八角,冰糖,蒜,姜,蝦皮等放入。

    4、將焯乾淨的排骨放入鍋中,加入少量鹽。

    5、待排骨開鍋約45分鐘,放入切好的大塊冬瓜,再煮約25分鐘。

    6、出鍋後加入少量香菜,滴入幾滴香油即可。

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