可以用涅槃重生、勢如破竹來形容衝破牢籠獲得新生

1、涅槃重生：鳳凰經歷烈火的煎熬和痛苦的考驗，獲得重生，並在重生中達到昇華。

2、勢如破竹：比喻作戰或工作節節勝利，毫無阻礙。

3、拔雲見日：比喻衝破黑暗見到光明。也比喻疑團消除，心裡頓時明白。

4、水落石出：指潮水退下去，水底的石頭就露出來。原指一種自然景象，後多比喻事情終於真相大白。

衝破桎梏，就是表達自己在牢籠裡面被關著，帶著手銬和腳鐐，自己將手銬和腳鐐砍斷，然後衝破牢籠，自己衝出去，獲得了自由，

還可以用重獲新生來表達這樣的意思，因為失去自由的感覺是非常痛苦，而一旦獲得自由之後，真的有一種重見天日的感覺，好像真的獲得了新生那樣的感覺！

成語天下為籠籠：牢籠。舊時比喻為世事所束縛。

成語入吾彀中彀：張滿弓弩；彀中：指箭能射及的範圍，比喻牢籠，圈套。進入了我的弓箭射程之內。比喻就範。

成語盡入彀中彀中：弓箭射程以內，比喻牢籠、圈套。盡數網羅，全部就範。

成語鐵獄銅籠形容密閉森嚴的監牢。

成語百鍛千煉唐朝時期，王武俊節制冀州，書生劉言史（人稱劉棗強）以他的詩才成為他的幕客。外出打獵時，王武俊一箭射中一對野鴨，劉言史頓時寫就一篇《射鴨歌》，人們認為他是繼李白、李賀以後的有名詩人，他的詩是“牢奇籠怪，百鍛為字，千煉成句