晚餐喝點養生低度酒好，但不能過量，一杯適中。喝酒的前題：1.感冒後，吃過＂頭孢＂類藥的人不能飲酒；2.患有高血壓的人不能飲酒；3.需要餐後開車的人不能飲酒(喝酒不開車，開車不喝酒)。

人到中年壓力比較大，除了外面工作上的壓力外，還有自己家庭的煩雜瑣事糾結…晚上回家喝點小酒有好處，可放鬆一下，同時有助於活血、睡眠和解除疲勞。

這個提問本身就有問題！一杯多大？有3錢的，5錢的，8錢的，1兩一的。還有半斤的，等等等……。應根據本人身體狀況年嶺等不同情況而喝酒。根據本人經驗，能喝半斤喝三兩，能喝一斤喝半斤比較適宜！

每天二兩酒，好處多多！酒是糧食精，是沒錯的！錯的是過度，錯的是酒不是酒！所以喝酒一定選擇真正的酒！而且酒是可以直接進入血液和骨髓的！！！

我伯伯愛喝酒，在我的記憶裡，他在三十四歲起，每天都要喝酒，卻能健健康康的活到八十多歲。伯伯早晨不喝酒，中午和晚上每餐喝半兩酒，一天也就是一兩酒。一個很小的酒杯，剛好每餐倒滿一杯酒把它喝完。我認為，中年男人一天喝一兩酒是最合適的份量。