你好 我也很 喜歡打籃球 投籃的話瞄準籃筐上面五公分的高度 反正就是要掌握好籃球投出去以後要剛好高過籃筐一點 這樣球就比較容易進。 投籃時腳尖微微起跳 左手扶球 右手手臂彎曲 發力 手腕處用力 將球投出 一系列步驟都要一氣呵成 命中率會大大增加哦

投籃的瞄準點沒有固定的，每個人的習慣不同，選擇的瞄準點不同，比如，有人選擇的瞄準點是籃筐前沿，有的人瞄準點是籃筐後沿，有的人瞄準點是籃筐的中心。但是，無論選擇哪種瞄準方式，都需要根據自己的習慣並且長期的練習才行。但是，投籃都是有方法的，選擇完瞄準點之後，投籃的方法如下：1兩腳開立，基本與肩同寬。兩腳尖正對籃筐，重心在兩腳中間。屈膝，腿隨著球的上升伸直。2肘要適度外展，不用太正，以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個直角。3投籃時五指張開，五個手指和手掌的掌沿持球，掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個大拇指成"T"字形，這樣可以較穩的托住球並把球送出去。4球在出手前，雙肘是個左右對稱的倒"V"字形，中間的空隙剛好可以看到籃筐，以便瞄準。投籃的瞄準點是在籃圈的前沿和後沿兩個點之間，弧度要適中。投籃時頭不要晃動，球也不要晃動。5投球完成後右手要有跟隨動作。投籃後食指要指向籃圈，並確保食指最後離開球。

定點單手肩上投籃標準手勢：
動作方法：以右手投籃為例，右腳在前，左腳稍後，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。右手五指自然張開，用指根及指根以上部位觸球，掌心空出，翻腕託球的後下部，右臂屈肘稍向內收，置球於右肩前上方，上臂與肩關節約成水平，前臂與地面近似垂直，左手扶球的左側，目視瞄準點。投籃時，下肢蹬地發力。右臂隨腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球從食指、中指指端柔和飛出。球離手時，手臂要隨球跟送，腳跟提起。

投籃最重要的還是肌肉記憶，知道用多大的力氣。 只有多投讓肌肉適應這個力度，才能射的準。還有投籃的姿勢也影響，即使你喵的準，你投出球的路線傾斜也會有所偏差。要想投的準，只能多投籃。 如果喜歡打板進球的話，我建議你瞄準我畫的圖中這個點，但是練不出肌肉記憶，完全靠瞄。個人建議，打內就多練打板，打外就建議多投了。