1.銀行的監控物件是涉嫌違反或疑似違反銀行卡相關規定的個人銀行卡賬戶，所以首先要打出個人銀行卡的銀行流水，並讓銀行蓋章確認。

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自己首先要認真檢視銀行流水，對每一筆進出款項都要清清楚楚，你能按銀行卡的流水說清楚具體情況，當然，你不能有大額（20萬以上，1萬美元以上）資金頻繁進出。

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個人銀行卡大額款項進出有涉嫌洗錢、賭博、詐騙嫌疑，按銀行規定需要監控，要做的有據可查，你必須拿出資金來源證明，證明自己的清白。

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信用卡套現也是不允許的，所以不要投機取巧，利用POS機套現。另外，上了黑名單的老賴的銀行卡也是被監控的，要儘早還款，方便自己有利家人。

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總之，無緣無故被監控的機率很小，如果銀行卡被盜或被冒名辦理了信用卡，就要及時報警，並告知銀行，協商解決問題