這種蟲子多為書蝨，啃咬書籍。多見家中書櫥，衣櫃中。樟腦球可驅除。存放久了的書籍，最好定期拿出來通風曬一下

猜你不知道 | 指甲上出現小白斑意味著什麼？

不知道你有沒有注意到，指甲上往往會有反覆出現的白斑。我說的不是你指甲上的“小月牙”（它們會永遠留在你的指甲上），而是不同指甲上的白色小點。

△圖自網路

指甲上的小白斑，學名叫作白甲病，是對由多種原因引起的甲板脫色疾病的統稱。

白甲病聽起來恐怖，其實不用太害怕。它也不是像大多數人認為的那樣——缺鈣和缺鋅造成的。實際上，指甲上產生白斑的最主要原因是指甲受到了輕微的創傷。

指甲的生長速度極其緩慢，這些創傷可能是好幾個星期以前的，只不過現在才長出來。除此之外，還有另一些可能性，比如，輕微的真菌感染、過敏，或者是特定藥物的副作用。

但真菌感染或過敏的症狀會有所不同，你能把它們和指甲受傷引起的白甲病區別開來。

一般來說，白甲病不必用藥治療。但如果你的整個指甲都變白了，這就值得引起你的注意了，因為這很有可能是由多種疾病引起的。

想講這個問題很久了！必須要為它正名，蟎蟲並不是細菌，也不是害蟲！

說起全民去蟎蟲，還是要從“滿婷香皂”說起，作為國內除蟎第一品牌，從滿婷女孩到黃聖依，當年的廣告幾乎家喻戶曉：“身上有很多小紅點點，又幹又癢的，原來是肌膚裡面有蟎蟲，就推薦我用除蟎的滿婷沐浴露，結果啊，身上的小紅點點真的就沒有了”，“除蟎，我信賴滿婷”，滿婷富含的植物抑菌成分，能輕鬆除蟎，抑菌、祛痘、美白、保溼。自此，除蟎風潮幾乎遍及整片中國大地，長痘怪蟎蟲，皮炎怪蟎蟲，身上癢也怪蟎蟲……

蟎蟲究竟是什麼？

首先強調一下，蟎蟲不是細菌，是一種非常迷你的蟲，體型大小約為0.5mm，面板上的蟎蟲，主要細分為毛囊蟎、皮脂腺蟎兩大家族。毛囊蟎生活在毛囊裡面，皮脂腺蟎生活在皮脂腺裡面，大家都是好鄰居，靠食用面板快要死掉的細胞、皮脂、面板表面的蛋白來維持生命。

蟎蟲一定有害嗎？

蟎蟲最喜歡呆在多油多汁、營養豐盛的富餘地區，37°C最適合它生長（5-6月份），最喜歡呆在皮脂多的面部T區。一半多的人臉上有蟎蟲，因此，蟎蟲的感染性很高，可以透過貼身的衣物、被褥四處繁殖。但其實大多數時候，它們是無害的，可以跟我們和平相處，在特定的條件下，蟎蟲才會對面板有害。

那什麼時候蟎蟲會變的有害呢？

當蟎蟲過於繁殖，再加上它分泌的毒素，會導致面板出現毛孔粗大、皮膚髮紅，也就是大家熟知的發癢的“小紅疙瘩”。

至於長痘、酒糟鼻、毛囊炎，雖然沒有明確的證據表明，蟎蟲會直接致痘，但蟎蟲確實會加重區域性的炎症，也就是說，如果你本來就容易長痘，那蟎蟲就會給痘痘煽風點火，恨不得讓你長一臉痘。

怎麼避免過度的蟎蟲滋生？首先是愛乾淨，避免長時間“油頭垢面”的狀態，及時清洗掉面板的油脂；衛生習慣要好，不與他人共用日用品，貼身衣物、被套床單、枕頭都要勤換洗，換洗之後放到戶外暴曬，特別在意的人，可以用紫外線消毒；幹皮、中性皮不容易長蟎蟲，偏油性的面板才容易長蟎蟲，對油皮而言，注意面部控油很重要；香皂、硫磺皂確實可以除蟎，但不能拿來洗臉，幹皮也不建議用來洗澡，對面板而言過於刺激，更何況，幹皮根本就沒那麼多蟎蟲。

1.面板瘙癢如果臉上有蟎蟲那麼晚上臉部可能會莫名地瘙癢，所以如果晚上臉上皮膚髮癢不要用手去抓撓，以免感染。

2.面板油膩加重不要認為臉上油膩就感覺自己是油性肌膚，對於臉部中午後油膩加重分泌旺盛，而其它時間都很乾燥，那麼很可能是你臉上有蟎蟲。

3.黑頭過多有蟎蟲常見的明顯症狀就是有很多黑頭，不論怎麼去除後還是會重複長出來，其實這也是蟎蟲在搗亂。

4.反覆長痘如果你臉上總是反覆會出現紅斑、鼻子紅腫、痘痘也是反覆出現且久治不愈，那麼很可能都是蟎蟲引起。

二、如何護理

1.清潔可以用生理鹽水，早上就用它跟水1:1混合洗臉，有時候臉長痘臉也可以用溼敷可以緩解。

2.補水

臉上長了蟎蟲，會出很多油，面板會很缺水，面板已經被破壞油脂平衡了，這需要內外的補水，每天多喝水五到六杯水，晚上休息前用溫毛巾開啟毛孔，像資寶萊可以補水保溼，睡前敷上一片，它含有透明質酸鈉成分，除了補水保溼還可以修復受損肌膚。

3.日常習慣

勤洗毛巾，被子半個月拿去曬太陽，平時注意防塵勤打掃衛生。

大多數成年人臉上或多或少存在蟎蟲，不必過分緊張。當蟎蟲存在一定數量時，臉上會有所反應。臉上油油的，突然長痘痘了，毛孔越來越大。有淡褐色小點點，擠出來是脂肪粒，擠過的地方，毛孔越來越大，隨後，脂肪粒越來越多。出現如此狀況時，應該注意，不要用手指硬擠小痘痘，睡前清潔面板，讓面板充分呼吸，避免使用油性及粉質化妝品。居室環境保持清潔，經常通風，尤其床上用品經常曬太陽，因為蟎蟲喜溼怕光。內調很重要，養成良好的飲食習慣，少吃油膩食物，少吃辛辣食物，多吃粗糧和新鮮蔬菜水果，作息有規律，不熬夜，加強運動等，對防止蟎蟲滋生和減少蟎蟲有很大作用。

為什麼你愛長痘?為什麼有的人從不長痘，就好像沒經歷青春期一樣;還傳聞他們知道“無痘肌膚”的秘密。直到最近，科學終於發現絕大部分長痘的真正原因是竟是膚質出了問題!多年科學探索中，透過大量易長痘和極少長痘的人群反覆對比，發現不長痘的人都有一個共同特徵。他(她)們肌膚好像有靈性一樣，長期處於本能自我調節狀態。面板會一直保持水油平衡，毛孔正常呼吸，角質層代謝暢通，以至肌膚不易長痘，吃辣熬夜上火也不易長痘。任何“無痘肌膚”都不是先天存在研究發現，而都是後天才形成的。“失衡抵抗力U n ba-lance-resistibility" 是一種生物後天自我調節慣性，當人達到某一種條件和狀態後肌膚自然形成的一種“生物習慣”“無痘肌膚”的調理方法，在早前已被明星等極少數人發現和使用，這也是為什麼通常明星面板都很好的密。到了今天，這種調理方法被使用到大眾上，讓更多有痘痘困擾的朋友能夠在根本上解決問題。再次提醒大家:祛痘的最終目的不是長了就去掉，而是改變膚質，長期保持光滑無痘肌。無痘肌膚才是終結痘痘最科學的、最行之有效的辦法。

蟎蟲會讓臉“毀容″的也應是癢的不行了，自己抓臉抓破的吧。臉上不定時的癢，而且晚上出現癢狀更頻繁的，就能確定有蟎蟲。毛巾要常換，被褥常洗和常曬太陽。毛衣，棉被最容易生蟎蟲，在Sunny下有時也曬不死，因溫度不夠高。但可以把毛衣或棉被放進大黑袋子，然後紮緊袋口，放在太陽底下暴曬。這樣黑袋吸熱快，溫度更高，就可以殺死蟎蟲，我都是這曬棉被的。大家有沒有和我一樣的曬棉被法呢？

談起蟎蟲這種微生物，相信大多數人都不會覺得會陌生。蟎蟲，是一種肉眼不容易看見的微生物型害蟲，聽起來就挺可怕的，一般寄生在人體面部的皮脂腺中，那麼讓面子邏輯來教你如何判斷自己的臉上有沒有長蟎蟲。

症狀一：面板全是油膩、大多暗淡無光

症狀二：臉部出現大量粉刺，發癢

症狀三：面板變得粗糙，容易風乾

症狀四：出現“酒糟鼻”，區域性紅豆

這些是常用判斷臉上有沒有蟎蟲的技巧，你們都get到了嗎？

蟎蟲在生活中無處不在，我們的毛巾，枕巾，被套裡面都可能存在，外界的空氣中也有蟎蟲的存在，面板在反覆與外界接觸的過程中，一定會沾染到蟎蟲。不過只要面板健康，並且蟎蟲數量不多，是不會引起面板病的。臉上一直長痘痘有可能就是有蟎蟲了，要注意毛巾和枕套潔淨。

不需要你去做什麼判斷的，所有人的臉上都有蟎蟲的。形成的痘坑輕重不一這個是一個大問題，會引起一些毛孔變大，脂肪粒變多，易引起毛囊炎，青春痘這些現象，過了年紀以後，也會相對地減少的，所以每個人的臉上都有蟎蟲的，輕重不一，嚴重的也就是青春痘多一些，毛囊炎多一些，毛孔粗大一些，易擠出膿白血的這些現像。

所以平時注意衛生，用一些消殺蟎蟲的藥這些抹一下，毛巾清洗消毒，用一些消毒液泡洗一下，一段時間就換新的，就可以了，沒有什麼特別的因為不只是臉上，面板上，床單上，衣服上，被子上到處都有，基本上無處不在，空氣中水中都有，這是一個自然微生物的現像，都存在的，所以注意了衛生就可以了，

你見過的最好的面板和最差的他們臉上都有蟎蟲，不同的就是有的人注意衛生，炎症和感染少一些，一些人相對來說衛生不到位，痘會多一些，毀容的主要是起痘坑的疤痕性體質，這樣出了大量的痘後就會有一些痘疤痕，這一類是常有的事，所以要先看自己是不是疤痕體質，有感染時對症的消炎治療，飲食清淡不要加重就可以了。這個關鍵是膚質，因為人人都有蟎蟲而結果不一樣就是個人膚質的問題。

我是面板科醫生王香蘭，從我的專業角度回答下這個問題：

臉上有沒有蟎蟲，肉眼上很難判斷，如果懷疑臉上有蟎蟲。需要到醫院進行顯微鏡檢查。

具體檢測方法：使用棉籤蘸一點生理鹽水，在懷疑有蟎蟲的部位（如鼻唇溝、面頰部等）輕輕擦拭過後塗在有生理鹽水的玻璃載片上，然後先使用低倍鏡觀察。也可以用透明膠帶在上述部位清潔後貼數小時或過夜，在顯微鏡下更易找到蟎蟲。

顯微鏡下觀察到蟎蟲或蟲的殘體，有的蟎蟲甚至是活的，可觀察到蟲體蠕動。因此肉眼是看不到蟎蟲的。是需要透過顯微鏡下才能夠看出來的。蟎蟲種類很多，寄生在我們面板上的，主要是人型蟎，應該說在每個人的面板上邊，或多或少都會有蟎蟲，這些蟎蟲屬於正常寄生菌，並不一定致病（如引起痤瘡或者玫瑰痤瘡等），在顯微鏡下能發現五條或以上，才會需要干預。如果是一條兩條，屬於正常寄生的蟎蟲，它不一定會引起面板上的疾病。

蟎蟲會引起哪些面板問題？面部油光

細菌滋生蟎蟲破壞毛囊、皮脂腺內環境，造成毛囊堵塞、皮脂分泌增多，使得面板油脂過多，細菌滋生。

2.面板粗糙

蟎蟲滋生不斷吞噬組織內的機體營養並不斷繁殖，由於其寄生在毛孔內，數量增多致使毛孔粗大，這就容易造成面板內的水分流失，從而導致面板粗糙。

3.黑頭粉刺

毛囊蟎蟲大量積聚在一個毛孔中時，會造成毛囊炎或痤瘡，嚴重時會形成大塊結節型痤瘡或膿性痤瘡；另外蠕蟎排洩物也會造成毛孔堵塞，形成“黑頭”痤瘡。

這個問題問得非常好！蟎是一種肉眼不容易看見的害蟲，蟎的起源要早於我們人類，在侏羅紀、三疊紀，就早已經有了蟎的身影，它們遍佈於自然界，或者寄生於特殊的物種身上。

由於蟎長度約0.1-0.4mm，很難用肉眼看到，所以人類發現蟎，一定是在發明了顯微鏡後的事情，並從那時起，才開始對其進行研究。

蟎有多種多樣，有著不同的生活習性，我們在各種環境下都能接觸到蟎，其中主要寄生在我們臉部的蟎蟲是蠕形蟎。

蠕形蟎會讓臉“毀容”嗎？

如果說蠕形蟎，一定會讓臉“毀容”，似乎太絕對，也太誇張了，即使發生極端“毀容”的情況，那也主要是繼發了非常嚴重的二次感染，並遷延不愈所致。

但是，如果蠕形蟎會讓臉“破相”，卻一點也不為過。

蠕形蟎細長，像蠕蟲一樣，呈半透明的乳白色，體長約0.15-0.3毫米，一般寄生在人和多種哺乳動物的毛囊和皮脂腺中。

寄生在人體的蠕形蟎，包括毛囊蠕形蟎和皮脂蠕形蟎，主要寄生的部位有額頭、眼瞼周圍、鼻和下頜等部位。

當我們被蠕形蟎侵襲後，會出現皮膚髮癢，有的有輕微燒灼感；由於蠕形蟎爪子會刺激面板，其排洩物又會激起我們機體的免疫應答。

所以，蠕形蟎寄生以後，會導致面板區域性炎症，有的可能會出現常見的酒渣鼻、眼瞼炎等蠕形蟎病。

其症狀表現為臉部面板潮紅，面部看上去非常的油膩，並且粗糙，有時，還會繼發毛囊炎或癤腫等。

嚴重的甚至可以表現為紅色小丘疹或逐漸腫大的小結節，最終可能演變成乳黃色膿皰。

怎樣迅速判斷臉上是否有蟎蟲？

1.迅速初步判斷:如果你有酒渣鼻、眼瞼炎等；如果臉上出現了紅色丘疹伴瘙癢；如果你的臉上總反覆出現鼻塞、打噴嚏等症狀，如果你長期咳嗽或腹瀉，那麼，建議你及時到醫院就診。

2.判斷臉上是否有蟎蟲的“金標準”

如果要確診臉上是否有蟎蟲，那還是採用顯微鏡的鏡檢，因為它是確診蟎感染的“金標準”。

具體操作是，在你的臉部皮損部位，使用針尖挑破，用刀片刮取或透明膠貼上，將得到的標本放在顯微鏡下，如果因蟎患病，可以發現蟎蟲體或蟎卵。

當然醫生也可以對你的痰液、糞便等進行顯微鏡鏡檢，如果在顯微鏡下發現了蟎蟲體或卵，也可以確診為蟎感染。

預防蟎蟲“上臉”，毛巾是關鍵。

如果我們的毛巾沒有定期清潔消毒，有可能會增加面部蟎，因為每次使用毛巾後，上面會殘留我們掉落的皮脂皮屑，而這可能會給蟎提供食物，使蟎在上面生存繁殖，而且毛巾長期保持溫暖溼潤，也會增加蟎的孳生。

所以，建議定期將毛巾煮沸消毒，並放在Sunny下暴曬，可以有效減少蟎孳生，並且使用這樣的毛巾並不會增加面部蟎。

但是，建議最好3-6個月，更換一次新的毛巾，無論對於使用感舒適度體驗，還是切斷蟎蟲寄生途徑都有好處。

最後，對於蟎蟲感染患者，如果條件允許，還建議使用正規廠家生產的一次性洗臉巾。

總結:說蟎蟲會讓臉“毀容”有點誇張，但會讓臉“破相”一點不為過。迅速判斷臉上是否有蟎蟲的方法，就是酒渣鼻；但“金標準”還是顯微鏡鏡檢。

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