運動員的體能訓練，或是醫院對患者進行康復訓練時，多數在運動平板的指導下進行；透過運動平板心電圖，可以較為準確地測量代謝當量（MET），並以此來評估總耗氧量。

代謝當量（metablic equivalent，MET）是一種表示相對能量代謝水平和運動強度的重要指標。它以安靜且坐位時的能量消耗為基礎，表達各種活動時相對能量代謝水平。1MET=耗氧量3.5ml/(kg·min)。1MET大概相當於一個人在安靜狀態下坐著，沒有任何活動時，每分鐘氧氣的消耗量。5 METs的活動表示運動時氧氣的消耗量是安靜狀態時的5倍。

因此，如果一個80kg的人，以5METs運動1小時，總耗氧量為：80（kg）*60（min）5*3.5ml/(kg·min) =84000（ml）=84（L）氧氣。

要看飛到哪，是低軌道還是高軌道，一般的衛星用低軌道，大約一噸多燃料送上去一公斤。

把一公斤重的父親送上太空，大概需要一噸左右的燃料哎這些都是經過精密計算後，不要車來了，親愛的因此大約需要一噸左右的燃料，才能夠把一公斤左右的物體送上再看這是世界公認的標準所需要消耗的能量就是一噸的原料消耗的能量，才可以叫餘公斤左右的物品送上太空

二手回收，可以回收書也可以回收衣服。

螞蟻森林1.4kg能量球是使用者在閒魚信用速上賣出相機、家電等二手商品，訂單確認完成後，使用者將獲得大的綠色能量。