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1 # 使用者1301069363637
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2 # 愛運動水瓶男
食材:白鰱魚、尖椒、青花椒,料酒,姜蒜,蔥花,胡椒粉,食用鹽,雞精,泡姜,泡椒,酸菜,火鍋底料,麻辣魚調料
【步驟一】首先來處理食材。將魚頭切掉,然後將魚肉從魚骨上剔除下來,再將魚骨剁成小塊。將片下來的魚肉斜刀打片,也就是左手按住魚肉右手打斜刀。處理好後,將魚骨、魚頭的血水清洗一下。將洗好的魚肉裝進碗中,魚骨、魚頭裝在另一個碗裡。

【步驟二】現在將魚骨醃製一下。往骨頭裡面加入一點料酒,姜蔥拍扁後加入碗裡,再加入少許的胡椒粉,醃製約10分鐘左右。接著往魚片碗裡調入一點胡椒粉,少許的鹽,雞精,清水。下手將魚片抓勻,要讓魚片把水全部吸收進去,想要嫩滑一點也可以加雞蛋清。
【步驟三】等魚片抓至粘手的時候,我們就可以往裡面加入一小勺澱粉了,接著將澱粉抓勻。準備好泡姜、泡椒、酸菜,將酸菜改刀成小條,再將泡姜,泡椒也改刀成條,將它們裝在一個碗裡,然後切一點姜蔥蒜放裡面。

【步驟四】起鍋,鍋中熱油,菜籽油倒入鍋中後。再往裡面加一點豬油可以增香。這樣用混合油製作出來的魚,要比單獨地使用某種油做出來的魚香。等豬油炒化之後,我們就可以下入準備好的小料,也就是泡姜泡菜等。
【步驟五】然後往裡面來一勺麻辣魚調料,可以再加入一勺火鍋底料,再將魚骨加進去煸炒一下,有去除腥味的作用。大約煸炒一分鐘之後,就可以烹入些許料酒。等它收汁一分鐘讓料酒蒸發,把魚的腥味去除。

【步驟六】往鍋中加入清水,再往裡面調入適量的醬油、白糖、雞精、胡椒粉。拌勻後開大火燒開,然後轉小火燉六分鐘,魚骨頭已經煮得差不多了,我們可以用漏勺先將它撈出來,放在盆中墊底。

【步驟七】然後往鍋中的湯料裡下入魚片,魚片煮熟後,往鍋裡淋上少許香油,出鍋澆在剛剛墊底的魚骨上即可。最後往中間撒一些幹青花椒在上面,鍋中熱油,油溫7成熱的時候,將它熗在青花椒上,再往上面撒上少許蔥花就可以了。魚肉吃起來很鮮嫩,口感麻辣。
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3 # 使用者9887497590353
主料
白鰱1500克
青蛙肉(美蛙)500克
輔料
二荊條200克籽姜200克黃蔥1根芹菜2根青椒火鍋底料1袋料酒8茶匙鹽4茶匙胡椒麵2茶匙紅苕澱粉0.5湯匙豌豆澱粉2茶匙菜油3湯匙乾花椒1把雞精1茶匙熟白芝麻1茶匙
步驟1
白鰱魚1500克,去鱗破鰒抅鰓;
步驟2
魚頭剁兩半,魚肉切片,魚鰒切條,魚骨切塊;
步驟3
美蛙500克;
步驟4
剁段。
步驟5
將魚頭、魚片、鰒條、骨塊和蛙段放放入料盆;
步驟6
加料酒4茶匙、鹽1茶匙、胡椒麵1茶匙抓合淹治10分鐘;
步驟7
用水衝淘;
步驟8
淘洗至魚肉有透明狀撈出瀝水;
步驟9
撈出魚頭、蛙段放料酒2茶匙、鹽0.5茶匙、胡椒麵0.5茶匙抓合;
步驟10
再加紅苕澱粉0.5湯匙加泡發;
步驟11
抓合均勻。
步驟12
蛙段加料酒2茶匙、豌豆澱粉2茶匙、鹽0.5茶匙、胡椒麵0.5茶匙抓合均勻。
步驟13
籽姜200克,切片,放鹽1茶匙拌勻淹治。
步驟14
二荊條200克,切顆;
步驟15
黃蔥1根,切顆。
步驟16
芹菜2根,去頭、老葉切段。
步驟17
菜油1湯匙,燒熱,中火下蛙段;
步驟18
劃至變白撈出;
步驟19
放青椒火鍋底料1袋,約煎後滲水、放魚頭煮5分鐘;
步驟20
再放鰒條、骨塊和蛙段燒至湯大開;
步驟21
最後放魚片,燒至湯開;
步驟22
倒入火鍋盆;
步驟23
洗乾淨鍋後,放菜油2湯匙,中火下乾花椒1把炸香後加擠幹水分的薑片翻炒;
步驟24
倒入二荊條顆、蔥顆、芹菜段翻炒;
步驟25
灑鹽1茶匙、雞精1茶匙翻勻;
步驟26
淋入湯鍋中,灑熟白芝麻1茶匙即可;
步驟27
將鍋放在電磁爐上燒至湯微開斷電,用湯作醮水,吃完魚、蛙後可加熱燙食其它食材。
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4 # 使用者4772543363434
主料:鰱魚一條
輔料:姜3片,蒜2瓣,大蔥1顆,小蔥2顆,香菜2顆,糖2克,鹽3克,料酒5克,老抽5克。
1、準備好材料。鰱魚洗淨去頭(留著休剁椒魚頭),去大骨,切成塊。
2、鰱魚塊用鹽、糖,胡椒粉,料酒,薑片醃30分鐘入味。
3、起油鍋,放薑片,蒜碎,大蔥段炒香。倒入魚塊,加入適量清水,老抽。
4大火燒開,蓋上鍋蓋,轉中火煮約8到10分鐘,斯間不同開啟翻動。煮元湯汁濃稠,斯間不用開啟翻動。煮至湯汁濃稠。撒上蔥花,香菜即可。
5、出鍋。盛入盤裡,即可食用。
回覆列表
把白鰱魚殺好去除肚腸,洗淨並在身體兩面劃上刀口待用。
準備好油豆豉。
鍋置火上加入色拉油。7成熱時下入魚煎至兩面稍金黃。然後撈出放盤中待用。