不分年齡的，買雙鞋子，自己多練練就基本能學會了…有人教更好，其實還是要自己試…至於很高超的技術，不是一般人能學會的！

剛開始學輪滑的時候是滑行，小時候學的了，都說第一步是最難的，確實如此，那時是雙排的，我天天拿著兩根掃把像滑雪那樣學會了滑，然後就沒玩過了，到了大學，又重新愛上了輪滑，慢慢的學會了T剎，把握了直排平衡後，學了基礎的一級平花，剛學，學的是慢的，雙魚學了3天，然後學了前蛇4天，前剪4天，然後我學了倒溜，學了4天，然後學後剪4天，後蛇4天，就這樣基礎平花學好之後，學第二級平花就簡單了，因為有了基礎，學了攀藤4天，crazy7天，到後來學腳跟sun竟然看了一遍影片上樁直接過了20個。所以說，學輪滑，開始是難的，只要有心，會學好的。

看個人興趣了，速滑和花樣輪滑都可以算是競技型別的，如果是年輕人建議你試試自由式輪滑，速滑就是為了比拼速度，花樣輪滑是各種旋轉，跳躍等動作。自由式輪滑相對更簡單一些，有花式繞樁，自由式剎停等專案。個人感覺自由式更簡單，好入門。

好學，只要自己肯多學多嘗試。輪滑考驗的是平衡性，如果不是特別差的平衡，多嘗試就會學會。

不難學，但要注意安全。

輪滑是一個健康的運動專案，不但是能夠幫助提升代謝、肢體靈活度等，同時還具有減肥的效果，對於三十歲的女人來說學習輪滑是個不錯的選擇。

不過因為30歲的人和年輕人比較起來，體力、靈活度等還是有距離，所以學習的時候需要做好保護，根據個人的情況逐步的學習，速度不能太快了。