俾格米人主要生活在非洲的熱帶雨林地區，總人數大約92萬左右。

世界上卑格米人瀕臨絕種。

非洲俾格米人是非洲中部熱帶森林地區的民族，被稱為非洲的“袖珍民族”，成年人平均身高1.30米至1.40米。他們崇尚森林，男子狩獵，女子採集，沒有私有觀念，財產歸集體所有，血統按父系計算，嚴格實行一夫一妻制。該土著族群由於長期不受世界關注而逐漸邊緣化，已然瀕臨文化滅絕。

非洲大陸的中非共和國、幾內亞、喀麥隆、盧安達、剛果(布)、剛果(金)、蒲隆地、加彭、安哥拉、尚比亞等國家和地區茂密的原始森林裡都有俾格米人居住。

俾格米人瀕臨絕種的危險之一，是有人認為，吃了俾格米人的性器官能增強體質和力量。歪理邪說驅使犯下罪惡的勾當。

喀麥隆最大的俾格米部族是巴卡部落，不足4萬人，其次是巴科拉部落和梅德藏部落，分別約有3700人和近1000人。喀麥隆政府正採取措施，保護瀕臨滅絕的俾格米人。

現在只有幾萬人了。

俾格米人是尼格羅-澳洲人種中的一個型別。分佈在非洲中部，以及亞洲的安達曼群島、馬來半島、菲律賓和大洋洲某些島嶼。俾格米人的體質特徵是身材矮小，頭大腿短，面板暗黑，鼻寬唇薄，頭髮鬈曲，體毛髮達。依靠狩獵採集為生，處於比較原始的狀態。

所謂的“俾格米人”不是指某一族人，而是指居住在非洲中部森林裡的侏儒人群，非洲的俾格米人又稱尼格利羅人。值得一提的是，居住在東南亞森林裡的矮黑人尼格利陀人和俾格米人外貌相似，但沒有血緣關係。

據說這些人身高不足1.5米，大多在1米3左右，到後來人們把身高不足1.5米的男人稱為“俾格米人”，說白了就是侏儒。

據統計，世界上僅存俾格米人不足90萬人，屬於瀕臨滅絕人種，善待這些人被國際組織提到了議事日程。

世界上卑格米人只剩下25萬人，瀕臨滅絕境地。幾千年來，從卡麥隆大西洋沿岸到烏干達的維多利亞湖之間的一個狹長地帶，卑格米人，一直以赤到非洲這片廣闊的密林和諧共生。

他們是世界上仍然還保留著打獵，採集生活方式的最大部落群體，但他們幾千年不受外界干擾的生活，如今正受到嚴重的威脅