宋的國祚長，南宋加北宋超過300年。元朝最短。

宋朝時間最長，享國319年

唐朝（618年－907年），是中國封建社會中統一時間最長，國力最強盛的朝代之一。618年由唐高祖李淵建立，定都長安（今西安），並且設東都洛陽，武周時期洛陽神都。還設有太原等陪都。

宋朝（960年－1279年）是中國歷史上承五代十國、下啟元朝的時代，分北宋和南宋。960年，後周大將趙匡胤黃袍加身，建立宋朝。宋真宗、宋仁宗時期步入了盛世，北宋初期加強了中央集權，解決了藩鎮割據問題。

元朝（1271年－1368年），中國歷史上由蒙古族建立的王朝，定都大都（北京市）。

明朝（1368年－1644年）是中國歷史上最後一個由漢族建立的中原王朝。歷經十二世、十六位皇帝，國祚二百七十六年。

清朝（1636年－1912年）是中國歷史上第二個由少數民族建立的統一政權，也是中國最後一個封建帝制王朝。從後金建立開始算起，共有十二帝，國祚267年。

如果把兩宋當做整體來論，那國祚最長的就是宋朝。北宋加上南宋一共有319年，鼎鼎大名的大唐也就289年，明朝則是276年，清朝則是295年，最短的就是元朝，只有98年。除了宋朝，其他朝代不論文治武功多麼強盛都沒有超過三百年，蒙古人建立的元朝因為不願融入中華文化圈，一百年多沒過。