史密斯架的槓鈴杆通常有在15KG到30KG之間，加上彈珠的摩擦力，所以它的實際重量可能達到30kg。

有不同的重量，一般的都是15公斤的居多，而且繩索盡頭的鐵塊重量也都不一樣，有的比杆輕，有的和杆一樣的重量。有一些史密斯機由於內部構造不同所以可以平衡自身的重量，也就是使用起來是0kg，只要計算配重塊的分量。

擴充套件資料

槓鈴有標準槓鈴和非標準槓鈴兩種。

1、標準槓鈴：由槓鈴杆（橫槓）、槓鈴片和卡箍三部分組成。舉重的國際比賽必須使用經國際舉聯認可的國際標準槓鈴，有男子槓鈴和女子槓鈴兩種，區別主要在槓鈴杆上，槓鈴片是相同標準的。男子槓鈴杆長2.20米、重20公斤，女子槓鈴杆長2.15米、重15公斤。

男子槓鈴杆長2.20米、重20公斤；女子槓鈴杆長2.15米、重15公斤。槓鈴桿直徑0.028米，最大的槓鈴片直徑為0.45米，外面包有橡膠可以起增加美觀和減少槓鈴落地的噪音的作用。

卡箍每個重2.5公斤。槓鈴片的新增規則是，內側(先加)重外側(後加)輕，也就是重的加在內側輕的加在外側。因為卡箍重量是2.5公斤，所以2公斤以下(包括2公斤)的小槓鈴片必須加在卡箍外側，而且這種小槓鈴片每側限加一個。