你好，一般睿頻是預設開啟的，部分主機板可能需要進入bios開啟Turbo Mode。檢測睿頻是否開啟，本例中開啟電源管理器即可，或藉助cpu-z載入程式檢視倍頻變化；

關閉方法·如下：

1可以透過電源計劃關閉睿頻。右下角電源圖示左鍵或右鍵開啟“電源選項”；

2可以對當前顯示的電源計劃“更改計劃設定”，跳轉進入編輯計劃設定介面，點選左下角“更改高階電源設定”；

3彈出電源選項”高階設定視窗，下拉至“處理器電源管理”，點開“最大處理器狀態”，設定接通電源≤99%，點選“應用”儲存設定，其他設定不用更改；

4建議單獨“建立電源計劃”方便切換，自定義計劃名稱，自定義設定後“建立”；

5再如上“更改計劃設定”最大處理器狀態，因為實際應用測試最大處理器狀態99%效果不明顯，所以設定了“90%”，相同應用下cpu溫度70度左右，比原先降低20度，同時對程式執行無明顯影響；

6再次開啟電源管理器等軟體，可見成功關閉intel智慧加速技術（睿頻）。關閉睿頻雖然會稍稍降低cpu效能，但在一般應用下可有效降低cpu溫度，糾結溫度的朋友可以嘗試。

BIOS中——Ai Tweaker——CPU Power Management（處理器電源管理）——Turbo Mode，這個就是控制睿頻的選項，改成Disabld（禁用）就行了。 官網上下載的說明書太簡單，僅供參考：