螳螂倒掛是因為要蛻皮，倒掛是依靠重力蛻皮。標準姿勢便是前半身懸空，腹部保持水平。

和其他節肢動物一樣，螳螂必須蛻皮才能長大，而 蛻 皮 總 是 螳 螂 飼 養 中 最 兇 險 的 一 關。

蛻皮之前，螳螂會倒掛容器頂部，這裡的攀爬物可就起到了大作用；除此之外，螳螂的兩隻前足不會合攏，腹部比平常脹大，如果是大齡螳螂能捏出其前胸背板發軟，且在這時開始出現拒食，這些狀況低齡螳螂會出現一天左右，大齡螳螂則會出現兩天甚至更長。

這時候就需要飼養者做好準備了。除了一些對溼度要求極低的螳螂，其他大部分螳螂如果蛻皮時溼度不夠，便很容易出現卡皮現象，所以必須在螳螂蛻皮前多加噴水以提高溼度。

螳螂在夜晚亮度低的情況下，複眼會變黑以適應亮度，而在螳螂蛻皮的當晚，眼睛不會變黑，這是螳螂蛻皮最直觀的一個訊號。

蛻皮時間在 20 分鐘以上，螳螂的胸板先裂開，隨後頭部與前足一同抽出，最後抽出四條步行足，以腹部懸掛在舊皮中休息片刻，隨後脫離舊皮。

與兩爬類動物的蛻皮不同，螳螂蛻皮時身體異常嬌嫩，用人工輔助蛻皮的方法根本行不通，只有讓其自然蛻皮才不會導致傷殘。蛻皮過程中嚴禁打擾，否則也可能導致螳螂蛻皮失敗。

羽化是螳螂的最後一次蛻皮，標誌著螳螂從若蟲蛻變為成蟲。羽化和普通蛻皮的區別在於羽化多了將翅膀展開這一步，同時便提高了風險。羽化前，螳螂的翅芽會展開並鼓脹，羽化前的拒食通常會長達 3 ~ 4 天。非常臨近時，翅芽充液，翅膀與外骨骼分離，螳螂比之前蛻皮時更加無力，倒掛在容器頂部。

在蛻完皮之後，螳螂會脫離舊皮，倒轉身體，為翅膀注入體液將其展開，整個過程長達好幾個小時。

螳螂因為要蛻皮所以倒掛

掛在下方是為了蛻皮後，將翅膀展開硬化過程中有足夠的垂直伸展空間。如果空間不夠（或是氣候不對，如有風雨時），將會影響翅膀的完整完美展開，因而在樹（枝）葉的上方，時常的是垂直伸展空間不夠的。不只是蟬，象：大螳螂，蝴蝶（這兩種也觀察拍攝過）等昆蟲，也是需要這種姿勢和空間進行最後羽化的。