回覆列表
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1 # 莫凝兒4
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2 # 霖雪鷹領主
比常人強的多的水平,國家運動員蛙泳一般100米也要70多秒,如果100米內體力衰減幾乎忽略的話,100米100秒,可以稱霸常人了!
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3 # 餘愛
25米泳道,普通人正常遊,蹬壁出發5米,10個動作到邊;
對於專業人士來說,蹬壁+6次划水,為合格;
專業運動員為蹬壁+2-3次划水。
蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。與自由泳與仰泳不同,蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物,人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水,蛙泳是競技游泳姿式之一。
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4 # 淚水Sunny756
蛙泳100米的二級標準為:男子50米池1分20秒,25米池1分18秒,女子50米池1分29秒,25米池1分27秒。50米二級蛙泳標準: 男子:50米泳池:37秒;25米泳池:36秒。女子:50米泳池:41秒;25米泳池:40秒。蛙泳要注重腿部的訓練,平時練一練蛙跳,蹲起等。遊的時候多遊一些短距離的快衝,如50米蛙1分包杆,100蛙1分50包杆等。還要加強技術的改進,跟專業教練學習
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5 # 使用者3233511371561
蛙泳100米的二級標準為:男子50米池1分20秒,25米池1分18秒,女子50米池1分29秒,25米池1分27秒。50米二級蛙泳標準: 男子:50米泳池:37秒;25米泳池:36秒。女子:50米泳池:41秒;25米泳池:40秒。蛙泳要注重腿部的訓練,平時練一練蛙跳,蹲起等。遊的時候多遊一些短距離的快衝,如50米蛙1分包杆,100蛙1分50包杆等。還要加強技術的改進,跟專業教練學習。
對於男子來說不慢,對於女子來說比較快。附蛙泳標準如下:
男子:
三級蛙泳標準:
50米泳池:44秒;
25米泳池:43秒。
二級蛙泳標準:
50米泳池:37秒;
25米泳池:36秒。
女子:
三級蛙泳標準:
50米泳池:48秒;
25米泳池:47秒。
二級蛙泳標準:
50米泳池:41秒;覺得是非常快的。