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1 # 新疆詩人何毅tianya
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2 # 螞蟻耍小刀
主料:牛蛙兩隻、豆芽200克、黃瓜一根
輔料:生薑蔥少許、豆瓣醬五克、火鍋底料六克、鹽三克、雞精味精各兩克、花椒粒少許、幹辣椒一小把、花椒油少許
步驟:
1、牛蛙清洗乾淨,把牛蛙皮扒掉剁成均勻大小的塊狀洗淨瀝乾備用
2、把剁好的牛蛙放入容器中,加入適量的鹽、雞精、味精、生粉,順著一個方向攪拌上勁掛漿
3、鍋內加入清水,放入黃豆芽和黃瓜焯水(黃瓜切成條狀),水開片刻後倒出裝盤墊底
4、鍋內放入底油,下入生薑蔥煸炒,待鼻子聞到生薑蔥的香味,放入幹辣椒段和花椒粒繼續煸炒,放入豆瓣醬和火鍋底料加入適量的清水,放入鹽、雞精、味精等調料,水開撈出殘渣調料,放入牛蛙煮至熟透,連同湯汁倒在豆芽上面
6、最後在表面撒上一些蒜泥、幹辣椒段、蔥花、孜然粉等一些提香增味的小料,然後用高油溫澆在上面即可
牛蛙剁小塊,加入料酒、澱粉,抓勻醃製一會,起鍋加水,加入食油,蔬菜倒入鍋中焯水,焯水後墊在盤底備用,再起鍋燒油,加入蔥、姜、蒜末、小米椒、小火炒香,加豆瓣醬、火鍋底料,加入清水煮開後加入生抽、蠔油、食鹽,煮5分鐘下牛蛙,蓋上蓋,煮沸後關火悶5分鐘,出鍋後加入蒜末、蔥花、辣椒粉、花椒,淋上熱油即可。