208大卡走2萬步左右吧

1大卡=1千卡=4.18千焦 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之間的換算是： 1卡=1卡路里=4.186焦耳。 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。 卡路里 (簡稱“卡”)的定義為：將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。

國際上通用的能量單位是焦耳（J），千焦（KJ）和兆焦耳（MJ）。而營養學上習慣使用的能量單位是卡（ca l）和千卡（Kcal）。它們之間的換算關係是：

1卡=4.184焦，1焦=0.239卡

1千卡=4.184千焦，1千焦=0.239千卡

因此，137卡=137卡✖️4.184焦=573.208焦

每100克肉丸所含熱量約為208大卡，一個米肉丸子差不多10～20克，兩個米肉丸子有20.8到40.8大卡。肉丸，就是有肉的丸子，通常由薄皮包裹肉質餡料透過蒸煮烹製而成，透過薄皮包裹，更好鎖住肉質營養和美味，讓肉質更加鮮嫩可口。多吃一些肉丸子可以有效的補充身體所需要的能量，肉製品製作的丸子裡面含有大量的蛋白質、膠原蛋白、維生素a、維生素b和鈣離子。

208kcal相當於2頓飯？

600大卡到1000大卡左右。一頓飯的熱量主要還是依據所吃的種類不同來確定，如果吃的主要以蔬菜水果為主，熱量可能就會比較低。吃的肉製品比較多，熱量就會比較高。

整體來說一頓飯的熱量大概在600大卡到1000大卡左右。正常人600大卡的熱量就足夠中午身體新陳代謝所需要的熱量了。