可以哦。

相對鮮奶和酸奶的不宜煮透加熱，豆奶卻恰恰相反。因為鮮豆奶中含有的胰蛋白酶抑制物要煮沸3到5分鐘才能分解，所以豆奶是要煮熟煮透才適宜飲用的。

維他奶主要營養成分除氨基酸外是維生素A.B.D.E..維生素A在空氣中易被氧化。維生素B1易溶於水，經加熱後不會流失。維生素B2.B6遇光和鹼易被破壞，不耐高溫。維生素D性質穩定，在200℃下仍能保持生物活性 維生素E加熱至200℃以上也不被破壞。所以加熱後維生素會有部分丟失，不過維A.B在稀飯等其他食物大量存在，所以可以加熱，用電爐沒問題

維他奶黑豆奶 (熱量:55卡/100g)

1瓶維他奶黑豆奶(250.0毫升)含有熱量138大卡，需要健美操41.2分鐘消耗完。

每100克該食物含有：

碳水化合物8.20克；

脂肪1.40克；

蛋白質2.30克。