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  • 1 # 小小紅推文

    【清炒菠菜】

    主要食材:菠菜適量,大蒜適量,

    具體做法:

    菠菜清洗乾淨,這種外面買的真的太大了,我就從中間切開了。家裡種的都是非常小個的,味道和氣味都非常不錯的樣子。如果是腸胃比較敏感的,炒之前記得一定要焯下水,這樣可以去掉大部分的草酸。

    鍋裡不放油,把菠菜倒進去,翻炒幾下之後,加一勺豬油翻炒入味。

    等菠菜炒軟之後,把大蒜和紅椒倒進去。翻炒至出香味之後就可以加適量鹽出鍋了。

  • 2 # 郴2

    瓣蒜切沫,2片姜切絲,1個幹辣椒剪成辣椒圈

    步驟 2

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    瓠子去皮切薄片

    步驟 3

    鍋中加入豬油,等融化後加入姜蒜幹辣椒,小火至能聞到蒜香

    步驟 4

    倒入瓠瓜薄片,大火翻炒30秒後,延邊淋入料酒,繼續大火翻炒

    步驟 5

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    炒至瓠瓜微微透明,加入少量生抽、雞精、鹽、十三香即可出鍋

  • 3 # 使用者5765114394

    大蒜去皮洗淨,用刀切去頭尾小物,若果糧油將大而酸下,入朝溼熱發黃,打蔫加入孜然然辣椒粉,吸菸雞精翻炒成熟即可出鍋

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