首先要有很強的意願，其次要有很強的語音辯識能力，再加上敏悟力。在普通話和自己的方言之間的差異上下苦功夫。第一個層次解決單音的準確問題，第二個層次解決調值，時值，重音，語流等方面的問題，第三個層次解決語言表達方式習慣的問題。在練習過程中還要特別注意拋棄方言中特有的語氣助詞。相對而言，第一個層次容易解決，第二個層次就比較難了，第三個層次如果練習者是在方言環境下生活就更難了。大部分普通話學習者只注意第一個層次，他們的普通話一聽便知是方言區的人說的。有些方言區的著名主持人如汪涵與中央臺的主持人在普通話方面的差距也多在第二個和第三個層次上體現出來，尤其是當他們談話而不是朗誦或讀稿的時候。

首先把漢語拼音學好，尤其要注意拼音四聲法的發聲。其次要多聽標準普通話的範本，學習模仿新聞主播的發聲方法。再次在家多練習朗讀報紙文章等，多與普通話說的好的人交流。長此以往必有進步。

普通話是現代標準漢語的另一個稱呼，是以北京語音為標準音，以北方官話為基礎方言，以典範的現代白話文著作為語法規範的通用語。

普通話的四個音調中時值最長， 也是唯一有彎曲變化的聲調是第三聲。

上聲（214）是普通話四個聲調中唯一有彎曲變化、先降後升的聲調。發音時由半低起調，先降到最低，然後再升到半高音。全調時值在四個聲調裡最長。

發好上聲在於起調要較低，還要能降下來，再揚上去。注意：上聲的降升變化是平滑的彎曲變化，尤其是在降到最低再揚起的過程，即由1到4的過程不要有折起的硬拐感覺。