1127年北宋的靖康之變及宋室南渡導致了中國第三次人口南遷高潮。北宋重文輕武的政策使社會一直潛伏著“積貧積弱”的危機，遼、夏、金等少數民族政權對中原虎視眈眈。欽宗靖康二年（1127），在金軍的強勢攻擊下，徽、欽二宗被俘，北宋覆亡，這就是“靖康之變”。康王趙構逃到臨安（今杭州）宣佈即位，建立南宋。北方廣大淪陷區的人民不堪忍受金朝貴族的統治和民族壓迫，被迫舉族遷移，南方相對安定的社會環境和大量尚未墾種的可耕地吸引了渴望安居樂業的各地人民，大批王族、官員、士民湧向南方荊湖、兩浙等地，歸於南宋。“中原士民，扶攜南渡，不知幾千萬人”，以至於“建炎（1127-1130）之後，江浙湘湖閩廣西北流寓之人遍滿”。到這時，隨著北方大量勞動力和先進墾殖技術的南遷，原先的“蠻荒之地”大都變成了“魚米之鄉”，在風俗習慣上南北方互相融合，經濟上南強於北的局面完全確立。

宋徽宗大觀四年(1110年)20,882,258戶 約125,000,000人。

其中華南地區人口占全國70%，華北地區佔據30%。

估計在宋徽宗宣和七年(1125年)有22,118,160戶，約132,398,000人

則算出：靖康前中原北方人口約3971萬。

而靖康之後，北方有2830萬，南方有5650萬。

又有人統計：靖康南遷的人口有500萬。

則看出：靖康後北方人口銳減了1140萬；南遷的佔將近一半；另一半則死亡。

靖康之恥中中原人口南遷的比例

為：500/3971=0.126，約12 .6%。

北宋南遷去了12萬人

北宋“靖康之恥”。北宋末年，金邦女真人乘宋朝國力空虛，乘機大規模南下，一路上燒殺擄掠、無惡不作，幾乎到了見人就殺的現象。而宋朝政府軟弱無能，一個勁地往南逃。因此山東、河南等地區紛紛落入金邦手中，山東、河南等地的漢人因無非忍受金邦的屠殺和高壓政策，所以有很多北方漢人跟隨著宋朝朝廷大批大批地遷移到南方!