在電腦開始選單中選擇“SQL Server Management Studio”雙擊。在出現的介面中點選“連線”按鈕。

在出現的“ Microsoft SQL Server Management Studio”介面中選擇“管理”下的“維護計劃”右擊維護計劃，點選“維護計劃嚮導”，在出現的“SQL Server維護計劃嚮導”介面中點選“下一步”

在出現的介面中把名稱和說明寫上。

然後點選“更改”

設頂備份計劃在出現的“作業計劃屬性”介面中，更改執行時間，也就是多久備份一次。這裡該為每天備份。間隔時間更改為“1”更改執行一次時間為0：00：00也就是在每天的0點自動備份資料。

更改好以後，就可以在下面看到“在每天的 0:00:00 執行。

將從 2014-5-16 開始使用計劃。”

然後點選“下一步”按鈕在選擇維護任務介面中選擇要備份的資料庫檔案。

然後點選下一步。

在選擇維護任務順序中，可以移動要備份的資料庫檔案的順序。

然後點選“下一步”

在定義“備份資料庫完整”介面中，選擇資料庫後面下拉選單中的資料庫檔案。

然後點選“確定”按鈕在定義“備份資料庫完整”介面裡選擇備份路徑。

然後點選“下一步”

在“選擇報告選項”介面中設定好“報告文字檔案”的路徑。

然後點選“下一步”

在出現的“完成該向導”介面中會看到設定備份的詳細資訊。