阿瑪施1碼為最小碼，腰圍一般是64釐米，每大一個碼加4釐米。

一碼等於2.54cm，腰圍指的是人經過臍點的腰部水平圍長，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標。

褲子腰圍是兩邊腰圍接縫處圍量一週；淨腰圍是在單褲外沿腰間最細處圍量一週，按需要加放尺寸；腰圍尺碼錶對照如下：27碼=2.0尺，腰圍=66cm；28碼=2.1尺，腰圍=70cm；29碼=2.2尺，腰圍=73.3cm；30碼=2.3尺，腰圍=76.7cm；31碼=2.4尺，腰圍=80cm；32碼=2.5尺，腰圍=83.3cm；33碼=2.6尺，腰圍=86.7cm。

腰圍82cm對應MONCLER尺碼4

50歲女人蘋果型身材適合阿瑪施、瑪絲菲爾、朗姿等品牌的服裝。這些品牌的衣服做工比較精良，尺碼很全，尤其是褲子，大都是適合腰腹部有些贅肉的中年女士，褲腰高，臀部收的很好，很遮肉，穿上這些品牌的衣服很顯檔次和氣質，不過價格也比較高一些。