睡眠面膜一顆只能用一次

只能用一次，因為面膜是一次性的，不能二次重複使用，面膜營養水分已經被吸收，二次使用沒有意義，還有使用過的面膜不能再重複利用了的原因是不衛生也不健康的，會滋生細菌的。

一次就不夠，還是多敷的面膜，一定要塗均勻！

睡眠面膜可以保持一週使用2-3次的頻率，每次使用可以在晚間10到凌晨2點之間使用，因為肌膚在這個時間點的活躍度更好。堅持使用一段時間，就能夠有效改善膚質狀況。睡眠面膜應該在睡前十到十五分鐘塗抹，給面板吸收的時間，同時也能減少粘膩感，不容易粘到枕頭上。

睡眠面膜顧名思義就是睡覺的時候敷的面膜，可以敷著過夜。但是，市面上的睡眠面膜也分為水洗型和免洗型兩種。水洗型的睡眠面膜，是不可以一直敷著過夜的，夜間使用，之後是要清洗乾淨才可以睡覺的。免洗型睡眠面膜，用一層厚厚的精華敷於面部，阻隔面部面板與空氣的接觸，從而防止水分的蒸發，軟化角質層，有利於水分和營養成分的吸收。